喝酒第二天頭疼吃什么
醉酒后的頭疼時(shí)常引發(fā)人們食欲不振，但是有的食物卻可以幫助我們緩解酒后頭疼的癥狀，從而幫助我們快速醒酒。這里就推薦幾種食物給大家。
1、大白菜
大白菜不僅可以利尿，而且其自身含有豐富的纖維素和營養(yǎng)素可以促進(jìn)體內(nèi)酒精的分解，從而達(dá)到降低血液中酒精含量的目標(biāo)。但是加了油烹飪的大白菜往往會讓人覺得太過油膩，其實(shí)只要將大白菜切成絲狀，加入醋、醬油、鹽、糖等調(diào)味料腌制十分鐘，直接食用即可。這樣子制作的大白菜既可口，又醒酒。
2、豆子湯
可以用綠豆、紅豆和黑豆三種豆子一起放在放入砂鍋內(nèi)煮成豆子湯食用。將豆子煲煮一小時(shí)后，加入三到四片甘草進(jìn)去，可以起到提神醒酒的功效。但是煲煮的時(shí)候一定要注意將豆子煮爛，尤其是黑豆，沒有煮爛的豆子不僅口味不佳，還容易引起身體脹氣?？梢蕴崆皟傻饺齻€(gè)小時(shí)將豆子放入溫水中泡上，這樣就可以更加容易的將豆子煮至開花。
3、柚子
水果也是幫助我們緩解酒后頭疼的好選擇，尤其是柚子。柚子自身含有豐富的維生素和纖維素，可以幫助我們身體補(bǔ)充因?yàn)轱嬀七^量而缺失的大量營養(yǎng)成分。而且柚子中含有的氨基酸可以加速酒精分解速度，從而起到快速醒酒、治療頭疼的效果。另外，酒后食用柚子對于去除醉酒后產(chǎn)生的口氣也有很大的幫助。
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