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奧利司他放屁排油怎么解決

患者：女，29歲

病情描述:
我在服用奧利司他之后出現(xiàn)一些不適情況，奧利司他放屁排油怎么解決？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

奧利司他引起的放屁排油可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、控制藥物劑量、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解。該現(xiàn)象通常由藥物抑制脂肪吸收、高脂飲食、腸道菌群失衡、胃腸動(dòng)力異常等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少每日脂肪攝入量至30克以下，避免油炸食品和肥肉，選擇清蒸、水煮等低脂烹飪方式，可降低腸道未吸收脂肪量。

2、增加膳食纖維

每日補(bǔ)充20-30克水溶性膳食纖維，如燕麥、蘋(píng)果、魔芋等，能吸附腸道內(nèi)未吸收脂肪，減少油脂直接排出。

3、控制藥物劑量

在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整奧利司他用藥方案，對(duì)于BMI低于28的用藥者可考慮減量至60mg/日，需配合定期肝功能監(jiān)測(cè)。

4、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉

每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，可加速腸道蠕動(dòng)幫助脂肪代謝，減少脂肪在腸道停留時(shí)間。

建議用藥期間穿著深色內(nèi)衣并攜帶備用衣物，若出現(xiàn)嚴(yán)重油性腹瀉或腹痛需立即停藥并就醫(yī)，可遵醫(yī)囑配合使用雙歧桿菌等益生菌調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。

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