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老年人失眠治療

患者:男,61歲

病情描述:
老年人失眠治療
共1個(gè)回答
陽(yáng)虹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠可以在心理上調(diào)整,老年人總是會(huì)感到困惑,總是擔(dān)心自己的睡眠質(zhì)量和狀況,當(dāng)夜幕降臨,認(rèn)為今晚失眠會(huì)再次發(fā)生,所以想得更多,在這種不良情緒下,導(dǎo)致失眠的癥狀會(huì)越來(lái)越明顯,導(dǎo)致失眠的情況也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,可以經(jīng)常吃一些有安眠和鎮(zhèn)靜作用的食物。
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