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高血壓老年人吃什么食物比較好

病情描述:
高血壓老年人吃什么食物比較好
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邱明峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓老年人在飲食上要特別注意,因?yàn)楦?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/rxaek84eko3cm23.html" target="_blank">血壓與一個(gè)人的飲食習(xí)慣密切相關(guān),控制好飲食病情也能得到相應(yīng)的控制。病人可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如豆制品和魚,瘦肉等,日常生活中多吃含鈣元素的食物,如牛奶、蝦皮、海帶、大豆等。同時(shí)保持少吃油膩性,辛辣刺激性食物。
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