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手掌抽筋是怎么回事

病情描述:
手掌抽筋是怎么回事
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喬岐祿 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 普通外科

手掌抽筋可能由低鈣血癥、局部血液循環(huán)不良、肌肉過度疲勞、神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起，可通過補(bǔ)鈣、熱敷按摩、休息放松、藥物治療等方式緩解。

1、低鈣血癥

鈣離子缺乏導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，表現(xiàn)為突發(fā)性手掌肌肉痙攣。日?？稍黾?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶、豆制品等高鈣食物攝入，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等藥物。

2、血液循環(huán)不良

寒冷刺激或局部受壓導(dǎo)致血流不暢，引發(fā)肌肉缺血性抽搐。建議通過溫水浸泡、局部按摩改善循環(huán)，避免長時(shí)間保持握拳姿勢，糖尿病患者需警惕周圍血管病變。

3、肌肉過度疲勞

長時(shí)間重復(fù)手部動(dòng)作或用力過猛造成乳酸堆積，可能伴隨肌肉酸痛。應(yīng)立即停止當(dāng)前活動(dòng)，進(jìn)行反向拉伸放松，配合局部熱敷緩解癥狀。

4、神經(jīng)系統(tǒng)異常

可能與頸椎病、腕管綜合征等壓迫神經(jīng)有關(guān)，常伴手指麻木或刺痛感。需完善肌電圖檢查明確診斷，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、巴氯芬片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

頻繁發(fā)作或伴隨其他癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，日常注意手部保暖，運(yùn)動(dòng)前做好熱身，避免突然用力。

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