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飲食上如何預(yù)防腸梗阻

病情描述:
飲食上如何預(yù)防腸梗阻
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陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

預(yù)防腸梗阻可通過(guò)調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律進(jìn)食、控制高纖維攝入、避免過(guò)量產(chǎn)氣食物等方式實(shí)現(xiàn)。

1、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)

每日均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白與易消化食物，如魚(yú)肉、嫩豆腐，減少粗硬食材比例，降低機(jī)械性腸梗阻風(fēng)險(xiǎn)。

2、保持規(guī)律進(jìn)食

固定三餐時(shí)間避免暴飲暴食，細(xì)嚼慢咽減輕腸道負(fù)擔(dān)，餐后適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

3、控制高纖維攝入

芹菜、糙米等高纖維食物需適量食用，每日不超過(guò)300克，防止纖維堆積形成糞石性梗阻。

4、避免產(chǎn)氣食物

減少豆類(lèi)、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食品攝入，腹脹時(shí)可用白蘿卜煮水幫助排氣。

建議每日飲水超過(guò)1500毫升，配合腹部順時(shí)針按摩，出現(xiàn)持續(xù)腹痛嘔吐需立即就醫(yī)。

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