血紅蛋白濃度偏高什么引起的
患者：女，29歲
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- 吳彥 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
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高血壓有可能頭痛嗎
高血壓會導(dǎo)致頭痛，但是不絕對。高血壓在我國發(fā)生率特別高，最新的標(biāo)準(zhǔn)為140/90mmHg，都屬于高血壓。 在臨床上有人體檢沒有任何的癥狀，測血壓高壓170mmHg，低壓110mmHg。但是病人沒有任何的癥狀，每個人對疼痛的耐受力不一樣，對血壓的耐受力也不一樣。對于大部分人，血壓突然升高超過160mmHg以上，會感覺到頭痛。高血壓的頭痛一般是跳疼，它的疼痛和血管的波動一致。當(dāng)吃了降壓藥物把血壓控制下來以后，頭痛就會很快緩解。降壓治療不要過快，要慢慢降壓，過快地降壓會引起一些副作用。語音時長 01:3359078次收聽 2018-09-29 -
頻發(fā)室性早搏嚴(yán)重嗎
早搏是目前臨床上最常見的心律失常，其中以室性早搏最多見，也是是目前臨床上比較嚴(yán)重的一種早搏現(xiàn)象。早搏常見于健康人，尤其是精神或者體力過分疲勞，情緒激動，過度吸煙，飲酒或者飲茶時出現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上稱之為生理性過早搏動。但是比如說冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，風(fēng)濕性心臟病，心肌炎以及心肌病等心臟病更為多見。
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血壓高艾灸哪里
血壓高艾灸部位需根據(jù)高血壓類型決定，只有痰濕壅盛、腎陽不足情況，可用艾灸治療。有實熱證病人不適合艾灸治療。 一、痰濕壅盛，中醫(yī)認(rèn)為脾是生痰之源。要解決痰濕壅盛問題，要灸與健脾、利濕有關(guān)穴位，如中脘穴、足三里穴、豐隆穴，都是利濕最好穴位。陰陵泉穴位，可治療痰濕壅盛型高血壓； 二、腎陽不足型高血壓，需要溫腎陽，可灸關(guān)元穴、氣海穴。后背腧穴，如腎俞穴、關(guān)元俞，都可用來治療腎陽不足型高血壓； 三、若是肝陽上亢、肝火上炎高血壓，即有實熱證病人不適宜艾灸治療。54802次播放 2018-12-19
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心力衰竭是什么原因
心力衰竭簡稱為心衰，是心血管疾病當(dāng)中的一個比較嚴(yán)重的疾病。心力衰竭是指心臟的收縮功能，或者是舒張功能發(fā)生障礙，不能夠?qū)㈧o脈回心血量充分排出來，能夠?qū)е蚂o脈血液發(fā)生淤積的情況，可以造成動脈系統(tǒng)血液灌注不足，從而引起心臟循環(huán)障礙癥候群。 心臟循環(huán)障礙癥候群，可以集中表現(xiàn)為肺淤血、腔靜脈淤血的情況。一般來說，導(dǎo)致心衰的原因比較多。幾乎所有的心血管疾病，最終都可以導(dǎo)致心力衰竭的發(fā)生，比如心臟梗死、心肌病、血流動力學(xué)負(fù)荷過重等疾病，是造成心衰的原因；除此之外，病人在患有心臟病的基礎(chǔ)上，有一些因素，就可以誘發(fā)心力衰竭的發(fā)生，比如感染、嚴(yán)重心律失常、心臟負(fù)荷加大、藥物作用、其他疾病、不當(dāng)活動以及不當(dāng)情緒等因素，也是引起心衰的原因。53406次播放 2018-08-30
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心衰注意什么
心衰患需要注意限鹽限水、適當(dāng)運動。 一、控鹽控水，心衰由于往外射血的能力下降，最怕血太多，容易增加負(fù)擔(dān)，這時候如果攝入過多的鹽跟水就會加重心臟的負(fù)擔(dān)，所以要注意的地方是限鹽限水。 二、適當(dāng)運動，心衰患者全身的供血減少，整體的抵抗力下降，因為身體比較脆弱，所以這不要過多的接觸外界的環(huán)境，防止交叉感染。因為這種細(xì)菌感染對于正常人可能沒問題，但對于心衰患者，就很易造成免疫力下降，然后出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、肺炎，這些雖然是肺問題，但馬上會誘發(fā)急性左心衰。另外，這個患者對于心衰，現(xiàn)在還有心臟康復(fù)，心臟康復(fù)是通過運動手段來幫助患者逐漸地來鍛煉心肺功能，幫助心臟的恢復(fù)。語音時長 02:0958128次收聽 2018-09-07 -
高血壓針灸效果好嗎
針灸治療高血壓的效果需要根據(jù)病人的具體情況而定，需患者就醫(yī)辨證診治，每個人可能都有差異。如果病人血壓非常高，收縮壓達到180mmHg或者190mmHg以上，不主張針灸治療。因為針灸療法是將針具刺入患者體內(nèi)，對皮膚會有一個刺激，在這么高的血壓基礎(chǔ)上，再實施針灸治療會有很大風(fēng)險。血壓如果太高，容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥。 但是對于一些早期的高血壓，比如收縮壓在140mmHg、150mmHg的高血壓，可采用針灸來治療，效果還是很好，可以幫助降低血壓，改善癥狀。比如在高血壓的治療當(dāng)中，有些病人血壓通過藥物等治療，血壓控制得已經(jīng)不錯了，但是病人還有癥狀，比如睡眠不好，像脖頸子發(fā)硬、頭疼、頭重，這些癥狀通過針灸治療，可以給病人得到明顯的改善。這些癥狀改善了，對于幫助降血壓是非常好的。55855次播放 2018-12-19
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室間隔缺損術(shù)的注意事項
室間隔缺損術(shù)有很多事項需要注意，比如在手術(shù)期間不能夠損傷到房室傳導(dǎo)束，同時在做完手術(shù)后病人一定要注意對居住環(huán)境做好清潔工作。另外，病人在術(shù)后要注意按照醫(yī)囑服用藥物，不能夠劇烈運動，還要做好飲食控制。
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室間隔缺損有生命危險嗎
患上了室間隔缺損有生命危險嗎?患上了室間隔缺損這種疾病之后，危害也會隨著而來，很多患者們也意識到了這種疾病的嚴(yán)重性，但是對于患上了室間隔缺損到底會造成怎樣的危害還是不太清楚的，那么患上了室間隔缺損有生命危險嗎?
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如何治療妊娠合并心臟病
妊娠合并心臟病對它的關(guān)注在于心臟病的類型以及病人心功能的情況，如果病人的心功能良好，比方一級、二級或者她之前有先心修補，或者即使她是風(fēng)濕性心臟病，已經(jīng)做過一些瓣膜的修補術(shù)后沒有癥狀，可以不管它。但如果在懷孕的過程當(dāng)中，隨著孕周的進展出現(xiàn)了心衰等情況，通常都是強心加利尿的治療，必要時就得終止妊娠。如果是妊娠期特有的心臟病，比如妊娠高血壓性心臟病，就得針對病人的高血壓做治療，比如降壓、解痙、強行利尿，適當(dāng)?shù)臅r候終止妊娠。語音時長 01:0356754次收聽 2018-09-21 -
腦血管畸形是什么
腦血管畸形是腦血管發(fā)育性的異常，是在胚胎發(fā)育的過程中，由于各種原因?qū)е碌难墚惓?，造成的血管結(jié)構(gòu)和數(shù)量上的異常。 最常見的后果就是血管破裂造成腦出血或蛛網(wǎng)膜下腔出血。 一般都是20到40歲左右的人比較多見。語音時長 01:0160687次收聽 2018-08-16 -
室間隔缺損的檢查有哪些
對于室間隔缺損這種先天性病癥，人們應(yīng)該提高自身的警惕性，早日去醫(yī)院進行檢查并且接受治療。目前診斷該病癥的方法主要有胸部x線檢查以及超聲心動圖檢查等。也可考慮采用心電圖檢查或心血管造影檢查等方法。
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室間隔缺損是什么
室間隔缺損是一種先天性的疾病，大概占據(jù)20%左右的幾率，而且一開始可能沒有癥狀，但是如果缺損比較大，就會出現(xiàn)喂養(yǎng)困難，呼吸困難，反復(fù)肺部感染等情況，要想得到有效的治療，必須要結(jié)合病情，如果情況比較嚴(yán)重，可以選擇手術(shù)治療。
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高血壓艾灸要注意什么
高血壓艾灸時，注意患者血壓問題，艾灸位置要避開大動脈。濕熱、陰虛患者不適宜做艾灸。 一、血壓問題。若患者血壓太高，如170、180mmHg血壓，不主張用艾灸治療，否則會有很大風(fēng)險。若出現(xiàn)高血壓危象，要到醫(yī)院掛急診去看大夫； 二、艾灸時，避開大動脈位置，包括頸動脈、腹股溝動脈等，都屬于比較豐富位置，不能做艾灸； 三、病人有濕熱、陰虛有熱時，不適宜做艾灸治療； 四、艾灸分很多種，有瘢痕灸、化膿灸、懸灸，要根據(jù)具體灸法。若做直接灸、疤痕灸，如關(guān)節(jié)活動部位不能做瘢痕灸，面部穴位不能做直接灸。63149次播放 2018-12-19
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二尖瓣狹窄癥狀
二尖瓣狹窄癥狀早期一般無癥狀，中、重度狹窄患者會出現(xiàn)活動后呼吸困難、咳嗽以及突然大量咳鮮血等癥狀。 二尖瓣狹窄的早期癥狀不明顯，由于人有很強的代償能力，一般輕度二尖瓣狹窄不會出現(xiàn)癥狀，等出現(xiàn)癥狀時都是中、重度狹窄。 1、活動后呼吸困難，常常在精神緊張、感冒后出現(xiàn)，或者表現(xiàn)為心慌、沒力氣，也有人自覺心跳或者脈搏不齊。 2、咳嗽，在冬季比較明顯，平臥時加重。 3、突然大量咳鮮血。狹窄進一步加重時，可以出現(xiàn)運動后呼吸困難，甚至出現(xiàn)休息時的呼吸困難、不能平臥入睡、需要墊高枕頭或者半坐位才能入睡，睡眠及活動時咳嗽、痰中帶血或者血痰等中晚期癥狀。61262次播放 2019-03-01
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什么是溶栓治療
溶栓治療是溶解血栓的治療方法，在發(fā)生急性心肌梗塞早期使用溶解血栓的藥物，將血栓溶解，使冠脈再通、心肌重新得到血液的灌注。 常用藥物有鏈激酶和尿激酶，通過不同途徑溶解血液中的纖維素原以及纖維素，可使血栓溶解。語音時長 01:4758136次收聽 2018-09-30
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宮外孕或先兆性流產(chǎn)征兆是什么樣的
宮外孕和先兆流產(chǎn)的早期征兆主要包括陰道出血、下腹疼痛、妊娠反應(yīng)異常等。宮外孕異位妊娠典型表現(xiàn)為停經(jīng)后單側(cè)下腹撕裂樣疼痛伴陰道流血；先兆流產(chǎn)則多見陣發(fā)性腰酸、下腹墜脹及少量暗紅色出血。兩者均需緊急就醫(yī)，但具體表現(xiàn)存在差異。...0次瀏覽 2025-10-21
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化膿性腦炎和病毒性腦炎的區(qū)別
化膿性腦炎和病毒性腦炎的主要區(qū)別在于病原體類型、臨床表現(xiàn)及治療方式?；撔阅X炎由細(xì)菌感染引起，病毒性腦炎由病毒感染導(dǎo)致。1、病原體差異化膿性腦炎常見致病菌為肺炎鏈球菌、腦膜炎奈瑟菌和流感嗜血桿菌，細(xì)菌通過血液或直接擴散侵...0次瀏覽 2025-10-21
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糖尿病能手術(shù)根治嗎
糖尿病目前無法通過手術(shù)根治，但部分患者可通過代謝手術(shù)顯著改善血糖控制。糖尿病治療需結(jié)合藥物、飲食及生活方式管理，手術(shù)僅作為特定情況的輔助手段。代謝手術(shù)如胃旁路術(shù)、袖狀胃切除術(shù)等可通過改變消化道結(jié)構(gòu)幫助減輕體重、改善胰島素抵抗，使部分2型糖尿病患者血糖恢復(fù)正?；驕p少用藥量。這類手術(shù)適用于體重指數(shù)超過32.5且合并血糖控制不佳的患者，術(shù)后需要終身隨訪并保持健康飲...151次瀏覽 2025-10-21
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腎上腺分泌過多的癥狀是什么
腎上腺分泌過多可能表現(xiàn)為向心性肥胖、高血壓、皮膚紫紋、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等癥狀。腎上腺分泌過多可能與庫欣綜合征、腎上腺皮質(zhì)腺瘤、垂體腺瘤等因素有關(guān)。1、向心性肥胖向心性肥胖是腎上腺分泌過多的典型癥狀，主要表現(xiàn)為面部、頸部和軀干部位脂肪堆積，四肢相對纖細(xì)。這種情況與皮質(zhì)醇長期過量分泌導(dǎo)致脂肪重新分布有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)滿月臉、水牛背等特征性表現(xiàn)。治療需針對原發(fā)病...196次瀏覽 2025-10-21
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如何提高女性雄激素
女性雄激素水平偏低時可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運動、改善睡眠、藥物干預(yù)及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。雄激素對女性維持肌肉量、性欲及骨骼健康具有重要作用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)干預(yù)。1、調(diào)整飲食適量增加富含鋅元素的食物如牡蠣、牛肉、南瓜子，鋅能促進睪酮合成。補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚類，幫助維持激素分泌平衡。可適當(dāng)食用含健康脂肪的牛油果、橄欖油，膽固醇是合成雄激素的前體物質(zhì)。避免...
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血糖高的人能喝酒嗎
血糖高的人通常不建議飲酒。酒精可能干擾血糖代謝，增加低血糖或高血糖風(fēng)險，尤其對使用降糖藥物或胰島素的患者危害更顯著。酒精會抑制肝臟糖原分解功能，導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)能力下降?？崭癸嬀迫菀渍T發(fā)低血糖，表現(xiàn)為頭暈、出汗、心悸等癥狀。部分酒類含糖量較高，如甜葡萄酒、雞尾酒等，可能直接升高血糖。長期飲酒還可能損傷胰腺功能，加重胰島素抵抗，不利于糖尿病控制。酗酒者出現(xiàn)酮癥酸中...186次瀏覽 2025-10-21
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糖尿病人能吃雪蓮嗎
糖尿病患者可以適量食用雪蓮，但需注意控制攝入量并監(jiān)測血糖反應(yīng)。雪蓮含有多種營養(yǎng)成分，但部分品種可能含有較高糖分。雪蓮作為一種藥食兩用植物，含有膳食纖維、多糖類物質(zhì)及微量元素，有助于調(diào)節(jié)胃腸功能。其低升糖指數(shù)特性對血糖影響較小，適量食用可能幫助改善胰島素敏感性。新鮮雪蓮果的碳水化合物含量約為每100克含10-12克，低于同等重量米飯的含糖量。建議選擇新鮮雪蓮而...157次瀏覽 2025-10-21
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左邊臉比右邊臉的下頜向右歪是怎么回事
左邊臉比右邊臉的下頜向右歪可能由單側(cè)咀嚼習(xí)慣、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、面部肌肉發(fā)育不對稱、外傷或貝爾面癱等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療或手術(shù)矯正等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。1、單側(cè)咀嚼習(xí)慣長期偏側(cè)咀嚼會...0次瀏覽 2025-10-21
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血脂濃厚可以吃雞蛋嗎
血脂濃厚一般是能吃雞蛋的，但需控制攝入量。雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用有助于維持正常代謝功能。雞蛋蛋黃中膽固醇含量較高，但同時也富含卵磷脂，后者可幫助調(diào)節(jié)膽固醇代謝。對于血脂異常人群，建議每日攝入不超過1個全蛋或隔日食用1個全蛋。蛋白部分不含膽固醇，可適當(dāng)增加攝入。烹調(diào)方式宜選擇水煮、蒸蛋等低脂做法，避免煎炸。合并嚴(yán)重高膽固醇血癥或動脈粥樣硬...405次瀏覽 2025-10-21
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1型糖尿病和2型糖尿病的區(qū)別
1型糖尿病和2型糖尿病的主要區(qū)別在于發(fā)病機制、年齡分布、治療方式及癥狀特點。1型糖尿病多為自身免疫破壞胰島β細(xì)胞導(dǎo)致胰島素絕對缺乏，常見于青少年；2型糖尿病以胰島素抵抗為主伴分泌不足，多見于中老年。兩者在病因、臨床表現(xiàn)、并發(fā)癥風(fēng)險及管理策略上存在顯著差異。1、發(fā)病機制1型糖尿病是因免疫系統(tǒng)錯誤攻擊胰島β細(xì)胞，導(dǎo)致胰島素分泌完全缺失，需終身依賴外源性胰島素治療...188次瀏覽 2025-10-21
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女人腿太細(xì)怎么能變粗呢
女性腿部增粗可通過飲食調(diào)整、力量訓(xùn)練、蛋白質(zhì)補充、作息規(guī)律及激素調(diào)節(jié)等方式實現(xiàn)。腿部過細(xì)可能與遺傳、營養(yǎng)不足、運動缺乏等因素有關(guān)，需針對性干預(yù)。1、飲食調(diào)整增加每日熱量攝入，重點補充碳水化合物和健康脂肪。建議選擇糙米、全...0次瀏覽 2025-10-21
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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中醫(yī)治療牛皮癬的效果好不好
中醫(yī)治療牛皮癬通過辨證施治可改善癥狀，常用方法包括中藥內(nèi)服、外敷、針灸、拔罐及飲食調(diào)理。1、中藥內(nèi)服：血熱風(fēng)燥型常用消風(fēng)散加減，血虛風(fēng)燥型選用當(dāng)歸飲子，濕熱蘊結(jié)型以龍膽瀉肝湯為主。內(nèi)服中藥需根據(jù)個體體質(zhì)調(diào)整，療程通常3個...0次瀏覽 2025-10-21
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糖尿病人可以喝枸杞浸水嗎
糖尿病人一般可以適量飲用枸杞浸水，但需注意控制攝入量并監(jiān)測血糖反應(yīng)。枸杞含有枸杞多糖等活性成分，可能對血糖調(diào)節(jié)有一定幫助，但過量攝入仍可能影響血糖穩(wěn)定。枸杞浸水是將干燥枸杞用溫水浸泡后飲用的傳統(tǒng)養(yǎng)生方式。枸杞本身屬于低升糖指數(shù)食物，其碳水化合物含量相對較低，每10克枸杞約含3-4克碳水化合物。枸杞中的枸杞多糖成分在動物實驗中顯示具有調(diào)節(jié)糖代謝的作用，可能通過...105次瀏覽 2025-10-21
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糖尿病能吃方便面嗎
糖尿病患者一般不建議吃方便面，若血糖控制穩(wěn)定時可少量食用。方便面屬于高升糖指數(shù)食物，可能引起血糖快速波動。方便面主要成分為精制小麥粉，經(jīng)過油炸或非油炸工藝加工后，其碳水化合物吸收速度顯著加快。每100克方便面含碳水化合物50-60克，膳食纖維不足1克，這種營養(yǎng)結(jié)構(gòu)會導(dǎo)致餐后血糖迅速升高。多數(shù)方便面調(diào)味包含有大量鈉鹽，單包含鈉量可達1500-2000毫克，長期...266次瀏覽 2025-10-21
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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西洋參能降低血脂嗎
西洋參可能有助于輔助降低血脂，但效果因人而異。高血脂可能與遺傳、飲食不當(dāng)、缺乏運動等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、胸悶等癥狀。建議高血脂患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。西洋參含有皂苷類成分，可能通過調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝、改善微循環(huán)等機制對血脂產(chǎn)生一定影響。部分研究顯示，長期適量服用西洋參可能有助于降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。但現(xiàn)有證據(jù)多來自動物實驗或小樣本...886次瀏覽 2025-10-21
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甲狀腺機能亢進癥按摩能治愈嗎
甲狀腺機能亢進癥不能通過按摩治愈。甲狀腺機能亢進癥是一種由甲狀腺激素分泌過多引起的疾病，通常需要藥物、放射性碘治療或手術(shù)干預(yù)。按摩可能有助于緩解部分癥狀，但無法根治疾病。甲狀腺機能亢進癥的核心治療目標(biāo)是調(diào)節(jié)甲狀腺激素水平。按摩作為一種輔助手段，可能通過放松肌肉、改善局部血液循環(huán)來減輕頸部不適或焦慮癥狀，但對甲狀腺功能異常無直接糾正作用。常見的按摩手法包括輕柔...97次瀏覽 2025-10-21
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小孩子性早熟怎么治療好
兒童性早熟可通過藥物干預(yù)、生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、定期監(jiān)測和?？齐S訪等方式治療。性早熟通常由中樞性性早熟、外周性性早熟、肥胖、環(huán)境激素暴露或遺傳因素引起。1、藥物干預(yù)：中樞性性早熟首選促性腺激素釋放激素類似物GnRHa，...0次瀏覽 2025-10-21
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血糖值高到18度嚴(yán)重嗎
血糖值高到18毫摩爾每升屬于嚴(yán)重高血糖狀態(tài)，可能引發(fā)急性并發(fā)癥或長期器官損害。血糖正?？崭狗秶鸀?.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時應(yīng)低于7.8毫摩爾每升，18毫摩爾每升遠(yuǎn)超安全閾值。短期血糖升高至18毫摩爾每升可能導(dǎo)致糖尿病酮癥酸中毒或高滲性高血糖狀態(tài)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)口渴、多尿、乏力、視力模糊等癥狀，嚴(yán)重時伴隨呼吸深快、意識模糊甚至昏迷。這類急性并發(fā)癥需立即...
173次瀏覽 2025-10-21
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血糖值高的患者可以吃蠶豆嗎
血糖值高的患者一般可以適量吃蠶豆，但需注意控制攝入量和烹飪方式。蠶豆屬于中升糖指數(shù)食物，含有一定碳水化合物和膳食纖維，過量食用可能影響血糖控制。蠶豆的碳水化合物含量低于精制米面，且富含膳食纖維和植物蛋白，有助于延緩餐后血糖上升。每100克煮熟的蠶豆約含12克碳水化合物，血糖生成指數(shù)為42，屬于低中升糖食物。蠶豆中的膳食纖維能減緩糖分吸收速度，鎂元素有助于改善...664次瀏覽 2025-10-21
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跑步時如何防止小腿變粗
跑步時防止小腿變粗需結(jié)合正確的跑姿、拉伸放松及力量平衡訓(xùn)練，主要有跑前充分熱身、調(diào)整跑步姿勢、加強拉伸放松、控制跑步強度、均衡下肢訓(xùn)練等方式。1、跑前充分熱身跑步前進行5-10分鐘動態(tài)熱身，如高抬腿、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)等，可激活...0次瀏覽 2025-10-21
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結(jié)香的效果有哪些
結(jié)香具有安神助眠、消炎止痛、促進血液循環(huán)等效果。結(jié)香是瑞香科植物結(jié)香的花蕾或根皮，其藥用價值主要體現(xiàn)在改善睡眠質(zhì)量、緩解炎癥反應(yīng)、調(diào)節(jié)血液循環(huán)等方面。1、安神助眠結(jié)香含有揮發(fā)油和黃酮類成分，能夠作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助舒緩神經(jīng)緊張。對于因焦慮或壓力導(dǎo)致的入睡困173次瀏覽
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花椒生姜泡腳的功效與作用
花椒生姜泡腳具有溫經(jīng)散寒、促進血液循環(huán)、緩解疲勞等功效。花椒和生姜均屬于溫性藥材，兩者搭配泡腳可通過足部皮膚吸收有效成分，發(fā)揮協(xié)同作用?；ń泛袚]發(fā)油和生物堿成分，能刺激局部毛細(xì)血管擴張，加速下肢血液循環(huán)，改善手腳冰涼癥狀。生姜中的姜辣素具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，可減475次瀏覽
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法半夏的功效與作用是什么
法半夏具有燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結(jié)的功效，主要用于治療濕痰寒痰、咳喘痰多、嘔吐反胃、胸脘痞悶等癥狀。1、燥濕化痰法半夏辛溫性燥，能燥濕化痰，適用于濕痰壅滯所致的咳嗽痰多、色白清稀等癥狀。常與陳皮、茯苓配伍使用，如二陳湯。對于寒痰咳嗽，可配伍干姜、細(xì)辛等溫肺471次瀏覽
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夜尿多吃六味地黃丸有效嗎
夜尿多服用六味地黃丸可能有效，但需根據(jù)具體病因決定。夜尿多可能與腎陽虛、糖尿病、前列腺增生等因素有關(guān)，六味地黃丸適用于腎陰虛引起的夜尿，對其他病因效果有限。腎陰虛導(dǎo)致的夜尿多通常伴隨腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀，六味地黃丸可滋陰補腎，改善因腎陰不足引發(fā)的夜尿頻繁。763次瀏覽
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六味地黃丸可以早上空腹吃嗎
六味地黃丸通常不建議早上空腹服用。該藥物屬于滋陰補腎類中成藥，空腹服用可能刺激胃腸黏膜，誘發(fā)惡心、腹脹等不適癥狀。六味地黃丸含有熟地黃、山茱萸、牡丹皮等成分，空腹時胃酸分泌較多，可能影響藥物吸收效率。部分人群胃腸功能較弱，空腹服藥后可能出現(xiàn)腹部隱痛、食欲減退等814次瀏覽
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