一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

晚上睡不著什么引起的

病情描述:
晚上睡不著什么引起的
共1個回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
在晚上睡不著的時候一定要放松心情,不要刻意去睡覺。就好比有件事,放到心里越是惦念,越會感覺是壓力,如果不去想了,反而就不覺得是個事了。其次,人是寄宿生,在課外時間,可以在校園里和同學(xué)們共同參加各項體育活動,比如打球等,也可以自己跑跑步,消耗一下體力,感覺疲乏,就會增強(qiáng)困意。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>