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經(jīng)期腰疼注意事項(xiàng)

患者:女,28歲

病情描述:
經(jīng)期腰疼注意事項(xiàng)
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曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

經(jīng)期腰疼可能與盆腔充血、前列腺素分泌增加、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān),可通過(guò)熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、適度運(yùn)動(dòng)、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、盆腔充血

月經(jīng)期盆腔血管擴(kuò)張導(dǎo)致充血,可能壓迫腰部神經(jīng)。建議使用熱水袋熱敷下腹部,避免久坐久站,適當(dāng)進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)。

2、前列腺素影響

前列腺素分泌過(guò)多會(huì)加劇子宮收縮和疼痛感??勺襻t(yī)囑使用布洛芬、萘普生、對(duì)乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥物,避免攝入生冷食物。

3、子宮收縮異常

子宮過(guò)度收縮可能牽拉腰部韌帶??刹捎们?cè)臥位休息,配合輕柔的腰部按摩,必要時(shí)使用間苯三酚等解痙藥物。

4、子宮內(nèi)膜異位

異位內(nèi)膜組織可能刺激腰部神經(jīng),常伴隨進(jìn)行性痛經(jīng)。需婦科超聲檢查確診,藥物可選孕三烯酮、達(dá)那唑,嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)。

經(jīng)期保持充足睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),飲食注意補(bǔ)充鐵質(zhì)與優(yōu)質(zhì)蛋白,持續(xù)劇烈疼痛應(yīng)及時(shí)婦科就診。

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