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蜂蜜柚子茶的功效與有什么作用

患者:女,34歲

病情描述:
蜂蜜柚子茶的功效與有什么作用
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

蜂蜜柚子茶具有潤(rùn)肺止咳、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等作用,適合日常保健飲用。

1、潤(rùn)肺止咳

蜂蜜柚子茶中的蜂蜜和柚子皮含有天然抗炎成分,有助于緩解咽喉干燥和咳嗽癥狀,對(duì)輕度呼吸道不適有輔助改善作用。

2、促進(jìn)消化

柚子含有的果酸和膳食纖維能刺激胃腸蠕動(dòng),搭配蜂蜜的溫和滋潤(rùn)特性,可幫助緩解飯后腹脹或消化不良。

3、美容養(yǎng)顏

柚子富含維生素C和抗氧化物質(zhì),結(jié)合蜂蜜的保濕作用,有助于減少皮膚氧化損傷,改善膚色暗沉問題。

4、增強(qiáng)免疫

柚子中的維生素和礦物質(zhì)與蜂蜜的抗菌成分協(xié)同作用,可幫助提升機(jī)體抵抗力,適合季節(jié)交替時(shí)預(yù)防感冒。

飲用時(shí)建議用溫水沖泡,避免高溫破壞營(yíng)養(yǎng)成分,糖尿病患者及胃酸過(guò)多者需控制攝入量。

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