炒菜能使用橄欖油嗎？
患者：女，26歲
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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寶寶缺鐵性貧血吃什么好
寶寶缺鐵性貧血肯定是因?yàn)槿辫F，首先要補(bǔ)充鐵。鐵的來源，平常生活里最多見的是食物里面，像動(dòng)物的肝臟、瘦肉，還有像雞蛋的蛋黃，它里面含鐵的量都要高一些，再有一些堅(jiān)果類的食物，當(dāng)然一定是能吃的，孩子能吃這種堅(jiān)果，小小孩一般不建議吃堅(jiān)果，因?yàn)榕略斐烧`吸。像一些棗，這些鐵含量也相對(duì)高，家長可以給它做成寶寶容易吸收消化的那種食物狀態(tài)，讓孩子去吃。 如果這些食物補(bǔ)了之后，它缺鐵的狀態(tài)還是不能夠改善時(shí)，此時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鐵劑。從藥物上相對(duì)量大一點(diǎn)，讓孩子去吸收這個(gè)鐵，利用度可能會(huì)更高一些。所以對(duì)于缺鐵性貧血，第一是要從生活中飲食上給寶寶盡量補(bǔ)充含鐵多的食物。第二，如果不能控制的情況下，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑，藥物進(jìn)行治療。語音時(shí)長 01:3258605次收聽 2019-05-20 -
貧血種類
常見的貧血主要有三大類。第一類屬于血液的造血功能不好或是造血原料的缺乏。第二大類屬于紅細(xì)胞的破壞增多，由于紅細(xì)胞壽命縮短，破壞過度出現(xiàn)貧血，主要以溶血性貧血為主。第三類是病態(tài)的，臨床多見女性月經(jīng)過多或是子宮肌瘤出血多，屬于失血性貧血。語音時(shí)長 01:3061642次收聽 2018-06-13 -
紅細(xì)胞偏低吃什么補(bǔ)
紅細(xì)胞偏低的人平時(shí)可以多吃一些胡蘿卜，金針菜，龍眼肉，菠菜等含胡蘿卜素、鐵質(zhì)豐富的食物，可以為身體補(bǔ)鐵補(bǔ)血。平時(shí)還可以通過多吃龍眼紅棗粥，薏仁紅棗粥，豬肝菠菜湯等食療方法補(bǔ)鐵補(bǔ)血，堅(jiān)持食用就可以起到一定的效果。
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低血糖的原因
低血糖是臨床上非常常見的一種癥狀，分為兩種情況：一種就是對(duì)于糖尿病患者而言，血糖低于3點(diǎn)9mmol/L就稱為低血糖。對(duì)于沒有糖尿病的患者，如果血糖低于2點(diǎn)8mmol/L，才稱之為低血糖。引起低血糖最重要的第一個(gè)因素是體內(nèi)胰島素分泌過多，使血糖低于正常值。 第二個(gè)因素是缺乏升高血糖的激素，比如垂體功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退、生長激素的缺乏，會(huì)造成血糖升高減慢，造成低血糖癥狀。 第三個(gè)因素是患者合并有很嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病，包括肝衰、心衰，會(huì)導(dǎo)致患者血糖利用率減低，產(chǎn)生低血糖癥狀。 第四是胰島素瘤。54262次播放 2019-05-30
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糖耐量試驗(yàn)
臨床中經(jīng)常會(huì)有患者的血糖沒有到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，但又高于正常的參考范圍。對(duì)于這部分人群，要進(jìn)行75克的葡萄糖耐量試驗(yàn)。 在做這個(gè)試驗(yàn)的時(shí)候，要注意前一天晚上十點(diǎn)以后，不要吃東西，禁食8到10個(gè)小時(shí)。第二天早上空腹，八點(diǎn)左右來抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗(yàn)的前三天，每天的主食量不能小于三兩。因?yàn)殚T診上有些病人害怕血糖測得高了，故意做實(shí)驗(yàn)前不吃飯，這樣做是不對(duì)的。實(shí)驗(yàn)要求是75克的無水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內(nèi)把糖水喝完，從喝的第一口開始計(jì)時(shí)，過一小時(shí)抽一次，餐后兩小時(shí)再抽一次血。 在等待的過程中，不需劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不能抽煙、喝酒，更不要吃東西。還有部分人群害怕血糖高，反而在做試驗(yàn)過程中，經(jīng)常在醫(yī)院里跑來跑去，這也是不對(duì)的，這樣會(huì)影響測定結(jié)果。64658次播放 2018-09-29
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糖尿病的原因
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關(guān)。 發(fā)病年齡貫穿整個(gè)生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。54626次播放 2018-09-29
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糖尿病會(huì)不會(huì)遺傳
如果家族里有得糖尿病的人，其后代出現(xiàn)糖尿病的患者概率比非糖尿病人家族高3到20倍，而糖尿病不是一對(duì)一的遺傳疾病，父母是糖尿病患者，孩子是否會(huì)發(fā)病，這個(gè)與孩子出生后的飲食習(xí)慣、生活方式等后天因素也有一定的關(guān)系。語音時(shí)長 01:0353339次收聽 2018-09-30 -
寶寶缺鐵性貧血的危害
寶寶一旦出現(xiàn)缺鐵性貧血，一般容易疲乏無力，易煩躁哭鬧或精神不振，嚴(yán)重的缺鐵性貧血，應(yīng)該是全身各個(gè)器官可能都會(huì)造成影響。 一、缺鐵性貧血一般表現(xiàn)皮膚、黏膜逐漸蒼白或蒼黃，以口唇、口腔黏膜及甲床最為明顯。 二、年長兒可訴頭暈、眼前發(fā)黑，耳鳴等。 三、還有一些缺鐵性貧血的孩子，有一些異食癖，即喜歡吃一些特殊的東西，飲食也不好，消化功能也會(huì)下降。應(yīng)盡早的發(fā)現(xiàn)，治療效果還比較好。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含鐵的食物和鐵劑，可及時(shí)的改善貧血的狀況。58020次播放 2019-05-20
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糖尿病可以吃什么水果
水果中含有糖、維生素、各種鹽和微量元素，不同種類的水果每種成分各有不同，經(jīng)常吃不同種類的水果是有好處的。水果中的糖包括蔗糖、葡萄糖、果糖和多種糖，含糖的水果汁容易被人體消化吸收，血糖升得快，使糖尿病人吃水果受到限制，但是人與人并不完全一樣，不能說糖尿病人都不能吃水果，很多人可以吃含糖量低的水果，比如蘋果、梨、橘子、橙子桃子、杏等。吃的量要少，基本上每天吃一個(gè)。而且吃水果的時(shí)間應(yīng)該選在兩餐之間。 因?yàn)榇藭r(shí)是血糖比較低的時(shí)候，吃一點(diǎn)水果，血糖不容易出現(xiàn)明顯的升高。如果餐后立即吃水果就等于加餐了，餐后血糖很容易就會(huì)升高。血糖高，到底能不能吃水果，能吃什么水果，能吃多少。要通過吃水果前后血糖的監(jiān)測結(jié)果來決定。根據(jù)水果的含水量和含糖量的不同特點(diǎn)，根據(jù)消化吸收快慢的不同特點(diǎn)，自己監(jiān)測?？傊疀Q定吃水果的權(quán)威是血糖儀。但是當(dāng)血糖沒有控制好，最好不要吃水果，當(dāng)血糖控制理想以后再試驗(yàn)吃水果。語音時(shí)長 01:5958303次收聽 2019-04-22 -
貧血的原因
貧血引起的原因是營養(yǎng)不良、缺鐵、失血、再生障礙、溶血等，所以引起貧血的原因有很多，平時(shí)要注意有好的飲食習(xí)慣，如果身體有疾病，也要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。
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孕婦貧血吃什么食物
貧血對(duì)于孕婦來說是非常危險(xiǎn)的，不僅對(duì)于自身的健康非常不利，也會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育與成長，而對(duì)于孕婦出現(xiàn)貧血可以從飲食上進(jìn)行調(diào)整，多吃一些含鐵食品、富含維生素的蔬菜，以及多吃一些富含蛋白質(zhì)食物可有效改善貧血。
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貧血頭暈怎么辦
患者在出現(xiàn)貧血頭暈的情況以后，需要及時(shí)進(jìn)行治療，否則將會(huì)導(dǎo)致身體當(dāng)中的運(yùn)氧組織出現(xiàn)問題。在患者出現(xiàn)頭暈以后，需要及時(shí)臥床進(jìn)行休息，并且在日常的飲食當(dāng)中多補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及鐵元素。
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糖尿病懷孕后注意什么
糖尿病患者發(fā)現(xiàn)懷孕后，第一要停掉所有的口服降糖藥，改為每日多次胰島素皮下注射來控制血糖。對(duì)于血糖的監(jiān)測，至少每天測4到6次。因?yàn)樵衅趯?duì)血糖的管理更為嚴(yán)格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3mmol/L，餐后一小時(shí)血糖要小于等于7.8mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖小于6.7mmol/L。 第二，孕期飲食。一般需要一天5到6餐，既要保證熱量需求，保證孕婦和胎兒健康的生長發(fā)育，其次不能因?yàn)榭刂频倪^于嚴(yán)格而出現(xiàn)饑餓性酮癥。 第三，運(yùn)動(dòng)。在早期和中期、晚期，根據(jù)自己的情況選擇一些適量運(yùn)動(dòng)。孕早期注意避免過度運(yùn)動(dòng)造成的流產(chǎn)。糖尿病孕婦完全可以自然生產(chǎn)，要根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生根據(jù)情況決定。生完孩子后，胰島素量的需求大幅度的減低，所以在生完孩子后仍要監(jiān)測血糖，及時(shí)調(diào)整胰島素的劑量，甚至停用胰島素。63373次播放 2018-09-29
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什么是糖耐量試驗(yàn)
臨床工作中經(jīng)常會(huì)有患者的血糖還沒有到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，比如空腹血糖小于等于7.0毫摩爾每升，但又高于正常的參考范圍，比如大于5.6。對(duì)于這部分人群，要進(jìn)行75克的葡萄糖耐量試驗(yàn)。 在進(jìn)行試驗(yàn)時(shí)，要注意前一天晚上十點(diǎn)以后，盡量不要吃東西，禁食8到10個(gè)小時(shí)。第二天早上空腹，八點(diǎn)左右進(jìn)行抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗(yàn)的前三天，每天的主食量不能小于三兩。門診上有些病人害怕血糖測試過高，故意在實(shí)驗(yàn)前不吃飯，這樣是不對(duì)的。實(shí)驗(yàn)要求是75克的無水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內(nèi)把糖水喝完，從喝的第一口開始計(jì)時(shí)，過一小時(shí)抽一次，餐后兩小時(shí)再抽一次。 在等待的過程中，不需劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不能抽煙、喝酒，更不要去吃東西。還有部分人群害怕血糖高，在實(shí)驗(yàn)過程中，在醫(yī)院里跑來跑去，劇烈運(yùn)動(dòng)，這也是不對(duì)的。該檢查不需要絕對(duì)的臥床，但也不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)來影響測定結(jié)果。語音時(shí)長 02:0952884次收聽 2018-09-29 -
突然站起來眼前發(fā)黑頭暈怎么回事
突然站起來眼前發(fā)黑頭暈的原因是大腦突然性缺氧、低血糖低血壓、綜合疾病、缺鐵性貧血、脊椎問題等，這些都是會(huì)引起發(fā)黑頭暈的情況，所以一定要對(duì)癥進(jìn)行處理，這樣對(duì)于突然站起來，頭暈發(fā)黑的情況是有改善的。
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尿酸高能吃瓜子嗎
尿酸高患者一般可以適量吃瓜子，但需控制攝入量。瓜子屬于中嘌呤食物，過量食用可能影響尿酸代謝。瓜子含有較多脂肪和蛋白質(zhì)，過量攝入可能增加代謝負(fù)擔(dān)。每100克瓜子嘌呤含量約為50-150毫克，屬于中等嘌呤范圍。尿酸高患者每日嘌呤攝入建議控制在200-300毫克，少量食用瓜子不會(huì)明顯影響尿酸水平。原味瓜子比調(diào)味瓜子更適合，避免攝入過多鹽分和添加劑。選擇新鮮瓜子并控...303次瀏覽 2025-10-22
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喝什么茶可以降低尿酸
尿酸偏高的人群可以適量飲用綠茶、菊花茶、玉米須茶、桑葉茶、普洱茶等，有助于輔助降低尿酸水平。高尿酸可能與飲食不當(dāng)、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并配合藥物治療。一、綠茶綠茶含有茶多酚和兒茶素，能夠抑制黃嘌呤氧化酶的活性，減少尿酸生成。綠茶中的咖啡堿還能促進(jìn)排尿，幫助尿酸排泄。但需避免空腹飲用或過量飲用，...225次瀏覽 2025-10-22
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玉米布丁含量高嗎
玉米布丁的膳食纖維含量較高，適量食用有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。玉米布丁的主要成分包括玉米、牛奶、糖等，其營養(yǎng)價(jià)值與制作方式和配料比例密切相關(guān)。玉米本身富含膳食纖維、維生素B族和礦物質(zhì)，經(jīng)過加工制成布丁后，膳食纖維含量可能因添加其他成分而略有變化。市售玉米布丁可能含有較多糖分和增稠劑，自制版本可通過調(diào)整糖分和牛奶比例控制熱量。玉米中的膳食纖維可延緩糖分吸收，對(duì)血糖波...154次瀏覽 2025-10-22
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糖尿病人能吃蜂蜜嗎
糖尿病患者一般不建議食用蜂蜜。蜂蜜含糖量較高，可能引起血糖波動(dòng)，不利于血糖控制。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，這兩種單糖可直接被人體吸收，導(dǎo)致血糖快速升高。每100克蜂蜜約含75-80克糖分，升糖指數(shù)在58-65之間，屬于中高升糖食物。對(duì)于需要嚴(yán)格控制血糖的糖尿病患者，攝入蜂蜜可能抵消降糖藥物的效果，增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。部分患者認(rèn)為天然蜂蜜比精制糖更健康，但實(shí)際...122次瀏覽 2025-10-22
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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咖啡含有布丁高嗎
咖啡不含布丁高。布丁高并非專業(yè)醫(yī)學(xué)或營養(yǎng)學(xué)術(shù)語，可能為對(duì)某種成分的誤稱或表述錯(cuò)誤?？Х鹊闹饕煞职Х纫?、綠原酸、多酚類物質(zhì)以及少量礦物質(zhì)如鉀和鎂?？Х纫蚴强Х鹊暮诵幕钚猿煞?，具有提神醒腦作用，但過量攝入可能導(dǎo)致心悸或失眠。綠原酸和多酚類物質(zhì)具有抗氧化特性，有助于清除體內(nèi)自由基?？Х戎刑烊淮嬖诘某煞峙c布丁高無直接關(guān)聯(lián)，日常飲用咖啡時(shí)無須擔(dān)心該問題。飲用咖啡...156次瀏覽 2025-10-22
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尿酸高能吃三文魚嗎
尿酸高患者通?？梢赃m量食用三文魚，但需控制攝入量。三文魚屬于中嘌呤食物，過量食用可能增加尿酸水平。三文魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸，對(duì)心血管健康有益。每100克三文魚嘌呤含量約為80-100毫克，屬于中等嘌呤范疇。尿酸高患者每日嘌呤攝入建議控制在200-300毫克，因此少量食用三文魚不會(huì)明顯影響尿酸水平。建議每周食用不超過2次，每次控制在100克以內(nèi)。烹飪...671次瀏覽 2025-10-22
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妊娠期糖尿病對(duì)胎兒有影響嗎
妊娠期糖尿病可能對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，但多數(shù)情況下通過規(guī)范管理可降低風(fēng)險(xiǎn)。妊娠期糖尿病可能導(dǎo)致胎兒生長異常、新生兒低血糖等問題，少數(shù)情況下可能引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。妊娠期糖尿病孕婦血糖控制不佳時(shí)，胎兒長期處于高糖環(huán)境，可能刺激胰島素過度分泌，促進(jìn)脂肪和蛋白質(zhì)合成，導(dǎo)致巨大兒。巨大兒可能增加分娩難度，引發(fā)肩難產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。胎兒出生后脫離母體高糖環(huán)境，但自身胰島素仍處于較高水平...228次瀏覽 2025-10-22
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尿酸700以上是什么概念
尿酸700微摩爾每升以上屬于顯著升高，可能提示高尿酸血癥或痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。尿酸水平長期超過420微摩爾每升可診斷為高尿酸血癥，700微摩爾每升以上時(shí)尿酸鹽結(jié)晶沉積概率大幅增加，需警惕急性關(guān)節(jié)炎、腎結(jié)石等并發(fā)癥。尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物，正常范圍男性為208-428微摩爾每升，女性為155-357微摩爾每升。當(dāng)血尿酸超過飽和濃度時(shí)，尿酸鹽會(huì)析出結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)、軟組...
886次瀏覽 2025-10-22
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尿酸低是什么意思
尿酸低是指血液中尿酸濃度低于正常參考范圍，可能由嘌呤代謝異常、腎臟排泄增加或營養(yǎng)攝入不足等因素引起。尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物，正常范圍男性為150-420微摩爾每升，女性為90-360微摩爾每升。當(dāng)檢測值持續(xù)低于下限時(shí)稱為低尿酸血癥。生理性原因包括長期低嘌呤飲食、過量飲水稀釋血液、妊娠期血容量增加等。這類情況通常無須特殊處理，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后多可自行恢復(fù)。病理性...
232次瀏覽 2025-10-22
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甲狀腺瘤需要手術(shù)嗎
甲狀腺瘤是否需要手術(shù)取決于腫瘤性質(zhì)、大小及癥狀表現(xiàn)，多數(shù)良性小結(jié)節(jié)無須手術(shù)，惡性或壓迫癥狀明顯的腫瘤通常建議手術(shù)切除。甲狀腺瘤是甲狀腺組織的異常增生，分為良性和惡性兩類。良性甲狀腺瘤生長緩慢，體積較小且無壓迫癥狀時(shí)，可通過定期超聲監(jiān)測隨訪。若腫瘤直徑超過40毫米，或出現(xiàn)吞咽困難、聲音嘶啞等壓迫癥狀，即使為良性也需考慮手術(shù)干預(yù)。對(duì)于超聲檢查提示邊界不清、微鈣化...148次瀏覽 2025-10-22
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降低尿酸的藥一輩子都要吃嗎
降低尿酸的藥物是否需要長期服用需根據(jù)病因和病情控制情況決定。痛風(fēng)患者若尿酸持續(xù)偏高或頻繁發(fā)作，通常需要長期用藥；若通過藥物控制后尿酸穩(wěn)定且無復(fù)發(fā)，可能無須終身服藥。高尿酸血癥可能與嘌呤代謝異常、腎功能不全等因素有關(guān)，建議定期監(jiān)測尿酸水平并遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。對(duì)于原發(fā)性高尿酸血癥或痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作的患者，長期服用降尿酸藥物有助于維持血尿酸在目標(biāo)范圍內(nèi)，減少痛風(fēng)石形成和...
102次瀏覽 2025-10-22
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糖尿病能吃海鮮嗎
糖尿病患者一般可以適量食用海鮮，但需注意烹飪方式和食用量。海鮮富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及多種礦物質(zhì)，對(duì)血糖影響較小，但部分高嘌呤海鮮可能增加痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。海鮮中的優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持肌肉健康，且升糖指數(shù)較低，不會(huì)引起血糖劇烈波動(dòng)。三文魚、鱈魚等深海魚類富含歐米伽3脂肪酸，有助于改善胰島素敏感性。蝦、蟹等甲殼類海鮮膽固醇含量較高，需控制攝入量。貝殼類海鮮如牡蠣含鋅...105次瀏覽 2025-10-22
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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青少年糖尿病能治好嗎
青少年糖尿病通?？梢钥刂频y以徹底治愈，需通過長期規(guī)范管理維持血糖穩(wěn)定。青少年糖尿病主要分為1型糖尿病和2型糖尿病，1型糖尿病需終身依賴胰島素治療，2型糖尿病可通過生活方式干預(yù)和藥物控制病情。1型糖尿病是因自身免疫破壞胰島β細(xì)胞導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏，患者需每日注射胰島素維持生命。早期強(qiáng)化治療有助于保護(hù)殘余胰島功能，配合動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測可減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。部分研究嘗試...401次瀏覽 2025-10-22
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人血漿脂蛋白磷脂酶a2高是什么意思
人血漿脂蛋白磷脂酶A2高通常提示血管炎癥反應(yīng)或動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)增加，可能與心血管疾病相關(guān)。脂蛋白磷脂酶A2是一種由炎癥細(xì)胞分泌的酶，其水平升高與血管壁炎癥反應(yīng)密切相關(guān)。當(dāng)血管內(nèi)皮受損時(shí)，巨噬細(xì)胞等炎癥細(xì)胞會(huì)釋放大量脂蛋白磷脂酶A2，促進(jìn)低密度脂蛋白氧化形成泡沫細(xì)胞，加速動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成和發(fā)展。檢測結(jié)果偏高常見于高血壓、糖尿病、高脂血癥等代謝異常患者，這...985次瀏覽 2025-10-22
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菌類的嘌呤高嗎
菌類的嘌呤含量整體處于中等水平，不同品種差異較大。干香菇、杏鮑菇等部分品種嘌呤含量較高，而新鮮金針菇、平菇等相對(duì)較低。高尿酸血癥或痛風(fēng)患者需根據(jù)具體種類控制攝入量。干制菌類因水分流失導(dǎo)致嘌呤濃縮，干香菇每100克嘌呤含量可超過300毫克，接近動(dòng)物內(nèi)臟水平。杏鮑菇、茶樹菇等常見品種嘌呤含量多在150-200毫克區(qū)間，高于多數(shù)蔬菜。這類菌菇烹飪時(shí)建議提前浸泡并棄...426次瀏覽 2025-10-22
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高脂血癥患者的眼睛有什么癥狀
高脂血癥患者的眼睛可能出現(xiàn)黃色瘤、角膜弓、視力模糊、視網(wǎng)膜血管病變等癥狀。高脂血癥可能引發(fā)脂質(zhì)沉積、血管硬化等問題，導(dǎo)致眼部異常表現(xiàn)，建議患者定期檢查血脂并控制飲食。黃色瘤是高脂血癥患者常見的眼部癥狀，表現(xiàn)為眼瞼皮膚出現(xiàn)黃色或橙黃色斑塊，質(zhì)地柔軟且邊界清晰。這種癥狀與膽固醇在皮膚下沉積有關(guān)，通常出現(xiàn)在內(nèi)眼角附近，可能對(duì)稱分布于雙眼。角膜弓又稱老年環(huán)，是黑眼球...186次瀏覽 2025-10-22
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尿酸比正常值稍高的注意事項(xiàng)
尿酸比正常值稍高時(shí)需通過飲食調(diào)整、生活方式干預(yù)及定期監(jiān)測進(jìn)行管理。尿酸偏高可能與高嘌呤飲食、代謝異常、肥胖、飲酒過量、藥物影響等因素有關(guān)，長期未控制可能誘發(fā)痛風(fēng)或腎結(jié)石。1、限制高嘌呤食物減少動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、沙丁魚等高嘌呤食物攝入，每日嘌呤總量控制在200毫克以內(nèi)。可選擇雞蛋、低脂牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白替代部分肉類，蔬菜水果中的西蘭花、櫻桃等有助于促進(jìn)尿酸排泄。避...
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魚的布丁含量高嗎
魚的布丁含量通常較低，魚類本身不含布丁成分，但部分加工魚制品可能添加少量布丁。魚類作為動(dòng)物性食材，主要營養(yǎng)成分包括優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素D和礦物質(zhì)等，其天然成分中并不含布丁。布丁是以牛奶、雞蛋、糖等為原料制作的甜品，與魚類無直接關(guān)聯(lián)。日常食用的鮮魚、凍魚或簡單腌制的魚制品均不會(huì)含有布丁成分。若選擇油炸魚塊、魚丸等深加工產(chǎn)品時(shí)，需注意配料表中是否添加了...139次瀏覽 2025-10-22
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竹筍的布丁含量高嗎
竹筍的布丁含量通常較低。布丁是一種以牛奶、糖和增稠劑為主要原料的甜點(diǎn)，而竹筍作為蔬菜并不含有這類成分。竹筍的主要營養(yǎng)成分包括膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，其碳水化合物含量較低且以天然植物多糖為主。新鮮竹筍每100克約含2-3克碳水化合物，遠(yuǎn)低于布丁中15-20克的含糖量。竹筍的質(zhì)地脆嫩，水分含量高，與布丁的綿密口感存在本質(zhì)差異。從加工方式來看，傳統(tǒng)竹筍制品如筍干...96次瀏覽 2025-10-22
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檸檬對(duì)尿酸高有幫助嗎
檸檬對(duì)尿酸高有一定幫助，適量飲用檸檬水可能有助于堿化尿液并促進(jìn)尿酸排泄。尿酸高通常與嘌呤代謝異常、腎功能下降等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)。檸檬富含檸檬酸和維生素C，進(jìn)入人體后可代謝為堿性物質(zhì)，幫助中和尿酸并提高尿液pH值。這種堿性環(huán)境能減少尿酸結(jié)晶形成，降低痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)檸檬中的活性成分可輕微抑制黃嘌呤氧化酶活性，減少尿酸生成。日?？蓪⑿迈r檸檬切片泡水飲...132次瀏覽 2025-10-22
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開口箭主治哪種疾病
開口箭主治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病。1、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種由A組乙型溶血性鏈球菌感染引起的自身免疫性疾病，主要累及關(guān)節(jié)滑膜，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛、活動(dòng)受限等癥狀。開口箭具有祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)的功效，可緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。適用于風(fēng)濕195次瀏覽
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連樸飲的功效與作用是什么
連樸飲具有清熱化濕、理氣和中的功效，主要用于治療濕熱中阻引起的脘腹脹滿、惡心嘔吐等癥狀。連樸飲主要由黃連、厚樸等中藥組成，主要有調(diào)節(jié)胃腸功能、緩解炎癥反應(yīng)、改善消化功能等作用。1、調(diào)節(jié)胃腸功能連樸飲中的黃連含有小檗堿等成分，能夠抑制胃腸平滑肌過度收縮，減輕脘腹223次瀏覽
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葛根蒲公英泡水喝的功效和作用
葛根與蒲公英泡水喝具有清熱解毒、護(hù)肝利膽、調(diào)節(jié)血糖等功效。葛根蒲公英水主要由葛根、蒲公英兩種中藥材配伍而成，適合風(fēng)熱感冒初期、肝火旺盛等人群適量飲用，但脾胃虛寒者應(yīng)慎用。一、清熱解毒葛根蒲公英水能緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口干舌燥。葛根含葛根素可抑制炎癥因子319次瀏覽
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烏藥的功效與作用是什么
烏藥具有行氣止痛、溫腎散寒的功效，主要用于治療寒凝氣滯所致的胸腹脹痛、氣逆喘急、膀胱虛冷、遺尿尿頻等病癥。一、行氣止痛烏藥辛散溫通，能疏通氣機(jī)，緩解因寒凝氣滯引起的胸脅脹悶、脘腹冷痛。其揮發(fā)油成分可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善功能性消化不良。常與香附、木香等配伍用于寒性241次瀏覽
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貢菊花泡水的功效與作用是什么
貢菊花泡水具有清熱解毒、平肝明目、緩解疲勞等功效，主要用于改善目赤腫痛、咽喉腫痛、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。貢菊花是菊科植物貢菊的干燥頭狀花序，含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分。1、清熱解毒貢菊花性微寒，能清除體內(nèi)熱毒，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍有緩解作用。其含有的479次瀏覽
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