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行為治療能治療失眠嗎?

病情描述:
行為治療能治療失眠嗎?
共1個回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
行為治療對失眠的療效肯定,從縮短睡眠潛伏期、減少入睡后清醒時間、提高睡眠質(zhì)量等方面評價,行為治療可使70%~80%失眠患者的睡眠得到改善,療效維持至少6個月。
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