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甘油三酯高吃哪些水果最好

患者:男,26歲

病情描述:
甘油三酯高吃哪些水果最好
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東洋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
首選豆制品,豆制品中不含膽固醇.含有的植物固醇能阻止腸道吸收食物中的膽固醇,含有的卵磷脂能使膽固醇不致沉積在血管壁上形成動(dòng)脈硬化斑塊,含有的大豆蛋白又能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常吃豆制品如豆腐、豆?jié){等對(duì)降低血脂很有益處,其它豆類如綠豆、蕓豆等也有降血脂作用。
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