一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

社交恐懼癥害怕飯局怎么辦

患者:男,30歲

病情描述:
我性格比較內(nèi)向,患有社交恐懼癥,非常害怕飯局怎么辦?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
深呼吸可以緩解社交恐懼癥。深呼吸不僅能緩解緊張的情緒,還能消除壓力。如果社交恐懼癥被取代,可能是因?yàn)閷ψ约喝狈π判模部赡苁且驗(yàn)樽员?。患上社交恐懼癥后,通常會對生活和工作產(chǎn)生很大影響,因此需要及時(shí)治療。平時(shí)要多參加戶外活動。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>