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產(chǎn)后奶水不足如何飲食

患者：女，31歲

病情描述:
產(chǎn)后奶水不足如何飲食
共1個回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
產(chǎn)后奶水不足可以從飲食上調(diào)理，飲食當(dāng)中有一些藥食同源的食物，建議產(chǎn)婦吃，可以達到治療的目的。比如多吃一些含膠原蛋白的東西，比如豬蹄，鯽魚湯這些營養(yǎng)比較豐富的湯類，可以經(jīng)常喝一些。女性產(chǎn)后要注意營養(yǎng)的攝入，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物，這個對產(chǎn)后的乳汁分泌不足也會起到很好的作用。臨床上經(jīng)常有產(chǎn)婦跟醫(yī)生說乳汁分泌不足，女性生產(chǎn)完寶寶以后，要注意產(chǎn)后的飲食調(diào)理，合理的飲食不僅可以恢復(fù)媽媽的身體健康，而且還可以促進媽媽的乳汁分泌。產(chǎn)后奶水不足不特別主張產(chǎn)婦用一些藥物治療，因為畢竟藥物會影響到孩子，它也會進入到乳汁里喂給孩子會對小孩有一些影響。所以盡量讓產(chǎn)婦用一些自然的療法，比如針灸、推拿等方法。
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