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大腿部位的疼痛的緩解方法

病情描述:
大腿部位的疼痛的緩解方法
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
大腿部出現(xiàn)的酸痛多是由于身體突然增加的運動量引起了大腿部位的肌肉暫時性的損傷和疲勞。一般在停止運動的48小時后酸痛感就會消失,如果酸痛持續(xù)超過了48小時,說明你的身體已經(jīng)超負(fù)荷運動。建議你現(xiàn)在可以采用熱水泡腳的方式在配合腿部推拿的方法,加速血液循環(huán),減輕腿部的酸痛感。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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