晚上睡不好什么引起的
患者：女，47歲
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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寶寶缺鐵性貧血吃什么好
寶寶缺鐵性貧血肯定是因?yàn)槿辫F，首先要補(bǔ)充鐵。鐵的來(lái)源，平常生活里最多見(jiàn)的是食物里面，像動(dòng)物的肝臟、瘦肉，還有像雞蛋的蛋黃，它里面含鐵的量都要高一些，再有一些堅(jiān)果類的食物，當(dāng)然一定是能吃的，孩子能吃這種堅(jiān)果，小小孩一般不建議吃堅(jiān)果，因?yàn)榕略斐烧`吸。像一些棗，這些鐵含量也相對(duì)高，家長(zhǎng)可以給它做成寶寶容易吸收消化的那種食物狀態(tài)，讓孩子去吃。 如果這些食物補(bǔ)了之后，它缺鐵的狀態(tài)還是不能夠改善時(shí)，此時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鐵劑。從藥物上相對(duì)量大一點(diǎn)，讓孩子去吸收這個(gè)鐵，利用度可能會(huì)更高一些。所以對(duì)于缺鐵性貧血，第一是要從生活中飲食上給寶寶盡量補(bǔ)充含鐵多的食物。第二，如果不能控制的情況下，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑，藥物進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3258605次收聽(tīng) 2019-05-20 -
重度貧血好治嗎
重度貧血好不好治，主要是根據(jù)原發(fā)病的類型而決定的。究其因，誘發(fā)重度貧血的原發(fā)病很多，不排除還有一些是惡性腫瘤方面的原因。倘若屬于些良性的重度貧血，那么只要通過(guò)輸血的方法，找到病因后再使用造血治療是可以完全治愈的。
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妊娠糖尿病是真糖尿病嗎
妊娠糖尿病是糖尿病。 妊娠糖尿病是指患者在妊娠之后才出現(xiàn)血糖升高，或者糖耐量異常。它的發(fā)病機(jī)制主要是因?yàn)閼言兄笤屑に厮缴咭约吧罘绞礁淖?，攝取的食物量增加，造成胰島素抵抗的作用不斷增強(qiáng)，拮抗胰島素、抵消胰島素作用的因素不斷增加，而產(chǎn)生的妊娠糖尿病。 妊娠糖尿病屬于糖尿病的一種類型。因?yàn)樘悄虿∮兴姆N類型，妊娠糖尿病是其中的一種，所以妊娠糖尿病是糖尿病。但是妊娠糖尿病是由于懷孕之后，激素水平急劇上升，造成患者短期的代謝紊亂，等她生完孩子之后，很多患者的血糖會(huì)逐步恢復(fù)正常，不會(huì)出現(xiàn)血糖繼續(xù)升高的情況，甚至一輩子也不會(huì)出現(xiàn)高血糖。 但是如果妊娠期間出現(xiàn)了高血糖、妊娠糖尿病的情況，她將來(lái)妊娠結(jié)束之后，糖尿病復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。妊娠糖尿病一旦確診之后，患者一定要注意生活方式的改變，預(yù)防它再次復(fù)發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4065095次收聽(tīng) 2019-05-30 -
一直貧血會(huì)引起什么病
短時(shí)間的貧血對(duì)健康影響不大，如果一直貧血，就會(huì)引起其他疾病。長(zhǎng)期貧血可加重心肺負(fù)擔(dān)，引起貧血性心臟病，還會(huì)影響到消化系統(tǒng)，導(dǎo)致消化不良。貧血對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)都會(huì)有不利影響，一旦確診，應(yīng)積極到醫(yī)院治療。
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糖尿病的危害有哪些
糖尿病最大的危害是血糖升高導(dǎo)致血管和神經(jīng)的并發(fā)癥。血管并發(fā)癥可能會(huì)致盲，腎功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙齦炎、牙周疾病。糖尿病引起胃腸神經(jīng)病變會(huì)很多，比如胃輕癱、腸道疾病。63415次播放 2018-09-29
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小兒不愛(ài)吃飯有哪些原因
小兒不愛(ài)吃飯?jiān)蛑饕俏桂B(yǎng)不當(dāng)，還有飲食習(xí)慣，再就是小兒的脾胃功能比較弱或由于既往的其他原因造成脾胃功能受損，還有相關(guān)因素如運(yùn)動(dòng)量少，再就是微量元素缺乏。 有些孩子是偏食，他可能愛(ài)吃肉食、甜食，不愛(ài)吃蔬菜蘿卜。 有些孩子鋅、硒不足造成偏食和不愛(ài)吃飯，所以要綜合考量，首先要改變孩子的飲食習(xí)慣，其次是要有一個(gè)正常的活動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0660290次收聽(tīng) 2018-11-28 -
什么人易得糖尿病
人群中容易得糖尿病的有幾種，第一個(gè)是父母雙方或者是直系親屬有糖尿病的，得糖尿病幾率就會(huì)很大；第二個(gè)經(jīng)常暴飲暴食的人群；第三個(gè)就是經(jīng)常吃夜宵的人；第四個(gè)就是壓力比較大的人；第五個(gè)就是胰腺炎的患者；第六個(gè)就是妊娠期懷孕的婦女。59601次播放 2018-07-06
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什么是紅細(xì)胞壓積
紅細(xì)胞壓積實(shí)際上就是大家常說(shuō)的紅細(xì)胞比容，屬于血繭當(dāng)中常規(guī)的檢查主要就是用來(lái)檢查人體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量以及體積的大小，這樣可以充分反映出患者的貧血狀態(tài)，此外當(dāng)大家大量運(yùn)動(dòng)，不及時(shí)補(bǔ)充水分以及出現(xiàn)疾病性脫水情況的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)增高的情況，另外如果大家出現(xiàn)了貧血的癥狀，或者是進(jìn)行了血液稀釋但操作的話，會(huì)導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)降低的情況。
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糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
體檢大部分都是測(cè)空腹血糖，對(duì)于餐后血糖很少關(guān)注。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是包括空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L，或臨床上有糖尿病的癥狀，隨機(jī)血糖大于11.1mmol/L。由此可以看出，診斷糖尿病除了空腹血糖之外，還有餐后血糖和隨機(jī)血糖的測(cè)定。所以在臨床工作中，如果只測(cè)空腹血糖很可能會(huì)造成50%的糖尿病患者和70%的糖耐量患者漏診。 有研究表明，餐后血糖升高往往要比空腹血糖早3到5年，所以在重視空腹血糖篩查時(shí)，還要注重餐后血糖的測(cè)定。尤其對(duì)于一些有高危因素的人群，比如肥胖、體力活動(dòng)較少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要只測(cè)空腹血糖，還要測(cè)餐后血糖。51917次播放 2018-09-29
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怎么降血糖
血糖的管理、血糖的控制，需要醫(yī)生和患者雙方良好的互動(dòng)，才能更好地完成降血糖的目標(biāo)。對(duì)于患者，首先應(yīng)該反思自己的生活方式，反思自己的飲食運(yùn)動(dòng)，包括吃喝拉撒是否符合科學(xué)的生活習(xí)慣。如果吃的太多或者運(yùn)動(dòng)太少，就應(yīng)該適量控制飲食，再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、鍛煉，配合藥物治療才能夠控制血糖。 對(duì)于醫(yī)生，應(yīng)該根據(jù)每個(gè)患者的胰島功能、糖尿病的病程、年齡、患者的血糖情況、經(jīng)濟(jì)狀況等，選擇一個(gè)適合糖尿病患者的治療方案，才能夠把他們的血糖控制的更好。所以血糖的控制需要醫(yī)生和患者共同來(lái)完成。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4556645次收聽(tīng) 2019-05-30 -
中醫(yī)治療糖尿病的優(yōu)勢(shì)有哪些
中醫(yī)或針灸能延緩糖尿病的發(fā)生；降低血糖水平，減少西藥用量；減輕各類并發(fā)癥的發(fā)生以及更好控制、穩(wěn)定血糖水平等。 一、早期血糖輕度升高或波動(dòng)，叫糖耐量受損。糖耐量減低者雖不屬于糖尿病，但往往意味著胰島功能已出現(xiàn)不正常，其發(fā)生糖尿病危險(xiǎn)性比正常人高，稱為糖尿病后備軍。其血糖值介于正常值和糖尿病診斷值之間，通過(guò)中醫(yī)中藥或針灸治療能幫助患者延緩糖尿病發(fā)生； 二、若糖尿病血糖比較高，通過(guò)中藥治療能夠幫助患者降血糖，可以減少西藥用量； 三、中醫(yī)中藥和針灸可減輕糖尿病用藥出現(xiàn)并發(fā)癥，如常見(jiàn)阿卡波糖，吃完后病人會(huì)出現(xiàn)腹脹，可用針灸、中藥幫患者減輕癥狀； 四、有些病人吃得過(guò)多，血糖會(huì)升高、控制不穩(wěn)定，中醫(yī)中藥可很好幫助控制血糖。60940次播放 2018-12-19
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女性貧血的癥狀有哪些
貧血是指人體外圍紅血細(xì)胞容量減少，低于正常范圍值而產(chǎn)生的一種臨床癥狀，在眾多貧血患者里面嬰幼童及女性貧血居多，我們要想第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)貧血，就需要了解貧血的癥狀，貧血的癥狀主要表現(xiàn)在皮膚面膜系統(tǒng)缺血、消化系統(tǒng)缺血缺氧、神經(jīng)系統(tǒng)缺血缺氧等。
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貧血的原因
貧血是我們生活中很常見(jiàn)的一種病癥。引起貧血的原因也是多方面的。當(dāng)我們營(yíng)養(yǎng)不良的時(shí)候，體內(nèi)紅細(xì)胞生成減少的時(shí)候，紅細(xì)胞壽命短的時(shí)候，都會(huì)導(dǎo)致貧血。另外，當(dāng)我們患有一些疾病的時(shí)候，比如尿毒癥、糖尿病、高血壓等，也會(huì)導(dǎo)致貧血。
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小兒厭食的中醫(yī)治療方法
中醫(yī)講，厭食屬于脾濕健運(yùn)，或者是胃陰不足，或者是脾胃運(yùn)化不好造成的。脾以運(yùn)為健，不以補(bǔ)為貴，脾健不在補(bǔ)貴在運(yùn)。因此中醫(yī)講孩子脾胃不好不能使勁地補(bǔ)，這樣更容易生病，而應(yīng)以助消化助運(yùn)化為主，一般來(lái)說(shuō)得調(diào)理3到4周的時(shí)間。59577次播放 2018-07-13
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缺鐵性貧血的原因
缺鐵性貧血在貧血當(dāng)中是最常見(jiàn)的一種類型。合成紅細(xì)胞的主要元素是鐵，鐵離子在人體的進(jìn)食過(guò)程中可以攝取，每天的攝取量跟排出量要達(dá)到平衡，如果達(dá)到平衡，則不會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血。像挑食，不吃肉，大量飲濃茶，胃腸道的疾病都會(huì)影響鐵吸收。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2463802次收聽(tīng) 2018-06-13
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小孩子性早熟怎么治療好
兒童性早熟可通過(guò)藥物干預(yù)、生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、定期監(jiān)測(cè)和?？齐S訪等方式治療。性早熟通常由中樞性性早熟、外周性性早熟、肥胖、環(huán)境激素暴露或遺傳因素引起。1、藥物干預(yù)：中樞性性早熟首選促性腺激素釋放激素類似物GnRHa，...0次瀏覽 2025-10-21
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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1型糖尿病和2型糖尿病的區(qū)別
1型糖尿病和2型糖尿病的主要區(qū)別在于發(fā)病機(jī)制、年齡分布、治療方式及癥狀特點(diǎn)。1型糖尿病多為自身免疫破壞胰島β細(xì)胞導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏，常見(jiàn)于青少年；2型糖尿病以胰島素抵抗為主伴分泌不足，多見(jiàn)于中老年。兩者在病因、臨床表現(xiàn)、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)及管理策略上存在顯著差異。1、發(fā)病機(jī)制1型糖尿病是因免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊胰島β細(xì)胞，導(dǎo)致胰島素分泌完全缺失，需終身依賴外源性胰島素治療...188次瀏覽 2025-10-21
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血糖值高到18度嚴(yán)重嗎
血糖值高到18毫摩爾每升屬于嚴(yán)重高血糖狀態(tài)，可能引發(fā)急性并發(fā)癥或長(zhǎng)期器官損害。血糖正?？崭狗秶鸀?.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時(shí)應(yīng)低于7.8毫摩爾每升，18毫摩爾每升遠(yuǎn)超安全閾值。短期血糖升高至18毫摩爾每升可能導(dǎo)致糖尿病酮癥酸中毒或高滲性高血糖狀態(tài)。患者可能出現(xiàn)口渴、多尿、乏力、視力模糊等癥狀，嚴(yán)重時(shí)伴隨呼吸深快、意識(shí)模糊甚至昏迷。這類急性并發(fā)癥需立即...
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糖尿病人能吃雪蓮嗎
糖尿病患者可以適量食用雪蓮，但需注意控制攝入量并監(jiān)測(cè)血糖反應(yīng)。雪蓮含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，但部分品種可能含有較高糖分。雪蓮作為一種藥食兩用植物，含有膳食纖維、多糖類物質(zhì)及微量元素，有助于調(diào)節(jié)胃腸功能。其低升糖指數(shù)特性對(duì)血糖影響較小，適量食用可能幫助改善胰島素敏感性。新鮮雪蓮果的碳水化合物含量約為每100克含10-12克，低于同等重量米飯的含糖量。建議選擇新鮮雪蓮而...157次瀏覽 2025-10-21
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血糖值高的患者可以吃蠶豆嗎
血糖值高的患者一般可以適量吃蠶豆，但需注意控制攝入量和烹飪方式。蠶豆屬于中升糖指數(shù)食物，含有一定碳水化合物和膳食纖維，過(guò)量食用可能影響血糖控制。蠶豆的碳水化合物含量低于精制米面，且富含膳食纖維和植物蛋白，有助于延緩餐后血糖上升。每100克煮熟的蠶豆約含12克碳水化合物，血糖生成指數(shù)為42，屬于低中升糖食物。蠶豆中的膳食纖維能減緩糖分吸收速度，鎂元素有助于改善...664次瀏覽 2025-10-21
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宮外孕或先兆性流產(chǎn)征兆是什么樣的
宮外孕和先兆流產(chǎn)的早期征兆主要包括陰道出血、下腹疼痛、妊娠反應(yīng)異常等。宮外孕異位妊娠典型表現(xiàn)為停經(jīng)后單側(cè)下腹撕裂樣疼痛伴陰道流血；先兆流產(chǎn)則多見(jiàn)陣發(fā)性腰酸、下腹墜脹及少量暗紅色出血。兩者均需緊急就醫(yī)，但具體表現(xiàn)存在差異。...0次瀏覽 2025-10-21
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甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥按摩能治愈嗎
甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥不能通過(guò)按摩治愈。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥是一種由甲狀腺激素分泌過(guò)多引起的疾病，通常需要藥物、放射性碘治療或手術(shù)干預(yù)。按摩可能有助于緩解部分癥狀，但無(wú)法根治疾病。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥的核心治療目標(biāo)是調(diào)節(jié)甲狀腺激素水平。按摩作為一種輔助手段，可能通過(guò)放松肌肉、改善局部血液循環(huán)來(lái)減輕頸部不適或焦慮癥狀，但對(duì)甲狀腺功能異常無(wú)直接糾正作用。常見(jiàn)的按摩手法包括輕柔...97次瀏覽 2025-10-21
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血糖高的人能喝酒嗎
血糖高的人通常不建議飲酒。酒精可能干擾血糖代謝，增加低血糖或高血糖風(fēng)險(xiǎn)，尤其對(duì)使用降糖藥物或胰島素的患者危害更顯著。酒精會(huì)抑制肝臟糖原分解功能，導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)能力下降?？崭癸嬀迫菀渍T發(fā)低血糖，表現(xiàn)為頭暈、出汗、心悸等癥狀。部分酒類含糖量較高，如甜葡萄酒、雞尾酒等，可能直接升高血糖。長(zhǎng)期飲酒還可能損傷胰腺功能，加重胰島素抵抗，不利于糖尿病控制。酗酒者出現(xiàn)酮癥酸中...186次瀏覽 2025-10-21
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如何提高女性雄激素
女性雄激素水平偏低時(shí)可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、改善睡眠、藥物干預(yù)及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。雄激素對(duì)女性維持肌肉量、性欲及骨骼健康具有重要作用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)干預(yù)。1、調(diào)整飲食適量增加富含鋅元素的食物如牡蠣、牛肉、南瓜子，鋅能促進(jìn)睪酮合成。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚類，幫助維持激素分泌平衡?？蛇m當(dāng)食用含健康脂肪的牛油果、橄欖油，膽固醇是合成雄激素的前體物質(zhì)。避免...
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中醫(yī)治療牛皮癬的效果好不好
中醫(yī)治療牛皮癬通過(guò)辨證施治可改善癥狀，常用方法包括中藥內(nèi)服、外敷、針灸、拔罐及飲食調(diào)理。1、中藥內(nèi)服：血熱風(fēng)燥型常用消風(fēng)散加減，血虛風(fēng)燥型選用當(dāng)歸飲子，濕熱蘊(yùn)結(jié)型以龍膽瀉肝湯為主。內(nèi)服中藥需根據(jù)個(gè)體體質(zhì)調(diào)整，療程通常3個(gè)...0次瀏覽 2025-10-21
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西洋參能降低血脂嗎
西洋參可能有助于輔助降低血脂，但效果因人而異。高血脂可能與遺傳、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、胸悶等癥狀。建議高血脂患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。西洋參含有皂苷類成分，可能通過(guò)調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝、改善微循環(huán)等機(jī)制對(duì)血脂產(chǎn)生一定影響。部分研究顯示，長(zhǎng)期適量服用西洋參可能有助于降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。但現(xiàn)有證據(jù)多來(lái)自動(dòng)物實(shí)驗(yàn)或小樣本...886次瀏覽 2025-10-21
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糖尿病能吃方便面嗎
糖尿病患者一般不建議吃方便面，若血糖控制穩(wěn)定時(shí)可少量食用。方便面屬于高升糖指數(shù)食物，可能引起血糖快速波動(dòng)。方便面主要成分為精制小麥粉，經(jīng)過(guò)油炸或非油炸工藝加工后，其碳水化合物吸收速度顯著加快。每100克方便面含碳水化合物50-60克，膳食纖維不足1克，這種營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)會(huì)導(dǎo)致餐后血糖迅速升高。多數(shù)方便面調(diào)味包含有大量鈉鹽，單包含鈉量可達(dá)1500-2000毫克，長(zhǎng)期...266次瀏覽 2025-10-21
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糖尿病人可以喝枸杞浸水嗎
糖尿病人一般可以適量飲用枸杞浸水，但需注意控制攝入量并監(jiān)測(cè)血糖反應(yīng)。枸杞含有枸杞多糖等活性成分，可能對(duì)血糖調(diào)節(jié)有一定幫助，但過(guò)量攝入仍可能影響血糖穩(wěn)定。枸杞浸水是將干燥枸杞用溫水浸泡后飲用的傳統(tǒng)養(yǎng)生方式。枸杞本身屬于低升糖指數(shù)食物，其碳水化合物含量相對(duì)較低，每10克枸杞約含3-4克碳水化合物。枸杞中的枸杞多糖成分在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中顯示具有調(diào)節(jié)糖代謝的作用，可能通過(guò)...105次瀏覽 2025-10-21
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化膿性腦炎和病毒性腦炎的區(qū)別
化膿性腦炎和病毒性腦炎的主要區(qū)別在于病原體類型、臨床表現(xiàn)及治療方式?；撔阅X炎由細(xì)菌感染引起，病毒性腦炎由病毒感染導(dǎo)致。1、病原體差異化膿性腦炎常見(jiàn)致病菌為肺炎鏈球菌、腦膜炎奈瑟菌和流感嗜血桿菌，細(xì)菌通過(guò)血液或直接擴(kuò)散侵...0次瀏覽 2025-10-21
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腎上腺分泌過(guò)多的癥狀是什么
腎上腺分泌過(guò)多可能表現(xiàn)為向心性肥胖、高血壓、皮膚紫紋、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等癥狀。腎上腺分泌過(guò)多可能與庫(kù)欣綜合征、腎上腺皮質(zhì)腺瘤、垂體腺瘤等因素有關(guān)。1、向心性肥胖向心性肥胖是腎上腺分泌過(guò)多的典型癥狀，主要表現(xiàn)為面部、頸部和軀干部位脂肪堆積，四肢相對(duì)纖細(xì)。這種情況與皮質(zhì)醇長(zhǎng)期過(guò)量分泌導(dǎo)致脂肪重新分布有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)滿月臉、水牛背等特征性表現(xiàn)。治療需針對(duì)原發(fā)病...196次瀏覽 2025-10-21
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左邊臉比右邊臉的下頜向右歪是怎么回事
左邊臉比右邊臉的下頜向右歪可能由單側(cè)咀嚼習(xí)慣、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、面部肌肉發(fā)育不對(duì)稱、外傷或貝爾面癱等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療或手術(shù)矯正等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、單側(cè)咀嚼習(xí)慣長(zhǎng)期偏側(cè)咀嚼會(huì)...0次瀏覽 2025-10-21
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女人腿太細(xì)怎么能變粗呢
女性腿部增粗可通過(guò)飲食調(diào)整、力量訓(xùn)練、蛋白質(zhì)補(bǔ)充、作息規(guī)律及激素調(diào)節(jié)等方式實(shí)現(xiàn)。腿部過(guò)細(xì)可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)不足、運(yùn)動(dòng)缺乏等因素有關(guān)，需針對(duì)性干預(yù)。1、飲食調(diào)整增加每日熱量攝入，重點(diǎn)補(bǔ)充碳水化合物和健康脂肪。建議選擇糙米、全...0次瀏覽 2025-10-21
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糖尿病能手術(shù)根治嗎
糖尿病目前無(wú)法通過(guò)手術(shù)根治，但部分患者可通過(guò)代謝手術(shù)顯著改善血糖控制。糖尿病治療需結(jié)合藥物、飲食及生活方式管理，手術(shù)僅作為特定情況的輔助手段。代謝手術(shù)如胃旁路術(shù)、袖狀胃切除術(shù)等可通過(guò)改變消化道結(jié)構(gòu)幫助減輕體重、改善胰島素抵抗，使部分2型糖尿病患者血糖恢復(fù)正常或減少用藥量。這類手術(shù)適用于體重指數(shù)超過(guò)32.5且合并血糖控制不佳的患者，術(shù)后需要終身隨訪并保持健康飲...151次瀏覽 2025-10-21
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跑步時(shí)如何防止小腿變粗
跑步時(shí)防止小腿變粗需結(jié)合正確的跑姿、拉伸放松及力量平衡訓(xùn)練，主要有跑前充分熱身、調(diào)整跑步姿勢(shì)、加強(qiáng)拉伸放松、控制跑步強(qiáng)度、均衡下肢訓(xùn)練等方式。1、跑前充分熱身跑步前進(jìn)行5-10分鐘動(dòng)態(tài)熱身，如高抬腿、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)等，可激活...0次瀏覽 2025-10-21
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血脂濃厚可以吃雞蛋嗎
血脂濃厚一般是能吃雞蛋的，但需控制攝入量。雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用有助于維持正常代謝功能。雞蛋蛋黃中膽固醇含量較高，但同時(shí)也富含卵磷脂，后者可幫助調(diào)節(jié)膽固醇代謝。對(duì)于血脂異常人群，建議每日攝入不超過(guò)1個(gè)全蛋或隔日食用1個(gè)全蛋。蛋白部分不含膽固醇，可適當(dāng)增加攝入。烹調(diào)方式宜選擇水煮、蒸蛋等低脂做法，避免煎炸。合并嚴(yán)重高膽固醇血癥或動(dòng)脈粥樣硬...405次瀏覽 2025-10-21
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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雞內(nèi)金的功效與作用都有什么
雞內(nèi)金具有健胃消食、澀精止遺、通淋化石等功效，主要用于治療消化不良、遺精遺尿、膽結(jié)石等病癥。雞內(nèi)金是雉科動(dòng)物家雞的干燥沙囊內(nèi)壁，其功效與作用主要有消食化積、固精縮尿、化堅(jiān)消石、改善脾胃功能、輔助治療小兒疳積等。1、消食化積雞內(nèi)金含有胃激素、角蛋白等成分，能促進(jìn)496次瀏覽
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男性吃鐵皮石斛的功效與作用
男性適量食用鐵皮石斛有助于滋陰清熱、益胃生津、增強(qiáng)免疫力。鐵皮石斛的主要功效與作用包括改善口干咽燥、緩解疲勞、調(diào)節(jié)胃腸功能、輔助降血糖、抗氧化等。1、滋陰清熱鐵皮石斛性微寒，歸胃、腎經(jīng)，具有滋陰清熱的功效。適用于陰虛火旺引起的口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀?，F(xiàn)代研究609次瀏覽
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雪蓮花泡水喝的作用與功效是什么
雪蓮花泡水喝具有溫腎壯陽(yáng)、調(diào)經(jīng)止血、散寒除濕等功效，常用于緩解風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。雪蓮花主要含有黃酮類、多糖、揮發(fā)油等活性成分，有助于改善血液循環(huán)、抗氧化及調(diào)節(jié)免疫。一、溫腎壯陽(yáng)雪蓮花中的黃酮類成分可促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素分泌，改善腎陽(yáng)虛引起的畏寒470次瀏覽
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桑菊感冒顆粒的功效與作用
桑菊感冒顆粒具有疏風(fēng)清熱、宣肺止咳的功效，主要用于風(fēng)熱感冒初期引起的咳嗽、頭痛、咽痛等癥狀。其主要成分包括桑葉、菊花、苦杏仁、連翹、桔梗等，通過(guò)解表清熱、宣肺止咳發(fā)揮治療作用。1、疏風(fēng)清熱桑菊感冒顆粒中的桑葉和菊花具有疏風(fēng)清熱的功效，能夠緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱696次瀏覽
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清熱感冒顆粒的功效與作用
清熱感冒顆粒具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽咽痛等癥狀。清熱感冒顆粒的主要成分包括金銀花、連翹、板藍(lán)根等中藥，有助于緩解感冒癥狀并促進(jìn)身體恢復(fù)。1、清熱解毒清熱感冒顆粒中的金銀花、連翹等成分具有清熱解毒的作用，能夠幫助清除776次瀏覽
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