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泡腳常識泡腳有什么好處

病情描述:
泡腳常識泡腳有什么好處
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謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
用熱水泡腳,不但可以促進(jìn)腳部血液循環(huán),降低局部肌張力,而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益,可以起到調(diào)整臟腑功能、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。泡腳時(shí)間不宜過長,以15—30分鐘為宜。飯后半小時(shí)不宜泡腳。中藥泡腳最好用木盆或搪瓷盆。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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