曬干的檸檬片泡水喝的功效
患者：女，24歲
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- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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吃什么補鐵效果最好
鐵是我們身體當中重要的一種營養(yǎng)元素，人體在造血的時候是離不開鐵元素的，所以如果缺鐵的話勢必會影響到身體的健康。要想補鐵，最好的方法就是多吃一些鐵元素含量豐富的食物，比較常見的有動物肝臟，各種瘦肉，雞蛋黃，黃豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。
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降血糖的食物
糖尿病人建議吃升糖指數較低的食物，一些綠葉蔬菜，比如黃瓜，西紅柿等，這些食物會降低血糖。包括菌類、木耳、香菇對血糖都有輔助的作用。糖尿病病人也是可以適當的補充肉類，因為它大部分是脂肪，升糖的比較慢，但是建議還是少吃為好。61186次播放 2018-07-06
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孕婦為什么流鼻血
血液疾病、鼻咽部局部問題都有可能導致孕婦流鼻血。 首先要確定孕婦以前有沒有流鼻血的情況，如果以前從來沒有流過鼻血，是懷孕以后出現，那么考慮兩個方面的問題。 一、需要排除血液方面的疾病，比如是否有血小板減少或其它血液方面的問題。 二、如果經檢查血小板和凝血功能都正常，就要及時到耳鼻喉科就診，確定是否是鼻咽部局部的問題。秋冬季節(jié)，室內暖氣特別干燥，經常鼻呼吸導致鼻黏膜干燥，有時手觸碰到血運比較豐富的地方，就會破裂出血。一旦一次出血之后非常容易再次出血。如果頻繁出血，需要請耳鼻喉科大夫及時診治，以免出血造成感染，影響到母兒健康。語音時長 01:2658227次收聽 2019-02-20 -
糖尿病飲食
糖尿病治療的基礎就是控制飲食，主要遵循以下原則，一、控制總量，實際上就是在熱量上進行控制；二、調整飲食結構，醫(yī)生需要根據患者的身高體重、血糖水平、血壓血脂等指標，來進行粗細搭配；三、按照以上原則，終生堅持。59520次播放 2018-09-29
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小兒不愛吃飯有哪些原因
小兒不愛吃飯原因主要是喂養(yǎng)不當，還有飲食習慣，再就是小兒的脾胃功能比較弱或由于既往的其他原因造成脾胃功能受損，還有相關因素如運動量少，再就是微量元素缺乏。 有些孩子是偏食，他可能愛吃肉食、甜食，不愛吃蔬菜蘿卜。 有些孩子鋅、硒不足造成偏食和不愛吃飯，所以要綜合考量，首先要改變孩子的飲食習慣，其次是要有一個正常的活動。語音時長 02:0660290次收聽 2018-11-28 -
糖尿病會不會遺傳
如果家族里有得糖尿病的人，其后代出現糖尿病的患者概率比非糖尿病人家族高3到20倍，而糖尿病不是一對一的遺傳疾病，父母是糖尿病患者，孩子是否會發(fā)病，這個與孩子出生后的飲食習慣、生活方式等后天因素也有一定的關系。語音時長 01:0353339次收聽 2018-09-30 -
中醫(yī)治療糖尿病的優(yōu)勢有哪些
中醫(yī)或針灸能延緩糖尿病的發(fā)生；降低血糖水平，減少西藥用量；減輕各類并發(fā)癥的發(fā)生以及更好控制、穩(wěn)定血糖水平等。 一、早期血糖輕度升高或波動，叫糖耐量受損。糖耐量減低者雖不屬于糖尿病，但往往意味著胰島功能已出現不正常，其發(fā)生糖尿病危險性比正常人高，稱為糖尿病后備軍。其血糖值介于正常值和糖尿病診斷值之間，通過中醫(yī)中藥或針灸治療能幫助患者延緩糖尿病發(fā)生； 二、若糖尿病血糖比較高，通過中藥治療能夠幫助患者降血糖，可以減少西藥用量； 三、中醫(yī)中藥和針灸可減輕糖尿病用藥出現并發(fā)癥，如常見阿卡波糖，吃完后病人會出現腹脹，可用針灸、中藥幫患者減輕癥狀； 四、有些病人吃得過多，血糖會升高、控制不穩(wěn)定，中醫(yī)中藥可很好幫助控制血糖。60940次播放 2018-12-19
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糖尿病中醫(yī)叫什么
糖尿病在傳統(tǒng)中醫(yī)里叫消渴。消渴是指“三多一少”，“三多”即吃得多、喝得多、尿得多，“一少”即體重越來越輕、消瘦。這也是糖尿病典型的表現。 但是現在不同。現在糖尿病人有可能既不瘦，也不多吃、多喝，但是糖尿病很嚴重。所以，時代不一樣，表現也會不一樣，中醫(yī)不能根據以前的觀點認為患者肯定是消渴。有可能消渴是糖尿病，有可能糖尿病的表現不是消渴，要因人而異。57934次播放 2018-09-28
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糖尿病該怎么預防
糖尿病的預防分為三級，一級預防是針對糖尿病危險因素的人群，通過日常飲食及生活習慣的的調理，防止糖尿病的發(fā)生。二三級預防是針對已經患有糖尿病且伴有并發(fā)癥的人群，在控制血糖的基礎上，減少并發(fā)癥的出現，使并發(fā)癥出現的時間更晚、更輕一些。語音時長 02:0758168次收聽 2018-09-30 -
貧血有什么危害
當我們長期挑食、營養(yǎng)不良的時候就會導致我們貧血。當貧血之后給我們帶來的危害也是非常多的，需要我們引起重視。貧血會導致我們的皮膚和粘膜變得蒼白，導致我們疲倦無力，引發(fā)腦供血不足，還會導致我們的心肺受損，會嚴重的危害到我們的健康。
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孕婦貧血了怎么辦
孕婦的貧血非常常見。一方面跟孕婦本身的飲食習慣有關，比如偏食、挑食等。另一方面，孕婦肚子里多了一個寶寶，那么她需要的鐵會很多，這種情況下，如果從飲食當中補充不足，就非常容易造成貧血。貧血以后糾正貧血原則上來講是缺什么補什么，孕婦的貧血最常見的一個是缺鐵性貧血，另外一個是葉酸缺乏性貧血。通過臨床上的化驗檢查，可以判斷屬于哪一種貧血。大部分孕婦是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的治療需注意以下兩方面：一方面在飲食當中要增加一些含鐵豐富的食物，比如豬肝、鴨血、大白菜、黑木耳等；另一方面，可以適當補充鐵劑，如臨床上常用的硫酸亞鐵。注意在補充鐵劑的同時，一定要多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜里邊含有葉酸和維生素C，可以促進鐵的吸收。所以一旦孕婦發(fā)生貧血，推薦孕婦多吃綠色蔬菜，配合一部分肝、鴨血、瘦肉等，然后適當服藥，這樣有助于有效糾正孕期缺鐵性貧血。葉酸缺乏性貧血是由于胃功能不好、吸收功能不好造成維生素B12缺乏導致的胃源性貧血。這種情況，應及時請消化內科大夫給予進一步的診治。另外還有遺傳性地中海貧血，治療主要在于平常的時候，飲食當中注意均衡膳食，盡量不偏食不挑食，然后定時監(jiān)測血色素，必要的情況下進行專科治療。語音時長 02:3460233次收聽 2019-02-20 -
貧血的原因
貧血是我們生活中很常見的一種病癥。引起貧血的原因也是多方面的。當我們營養(yǎng)不良的時候，體內紅細胞生成減少的時候，紅細胞壽命短的時候，都會導致貧血。另外，當我們患有一些疾病的時候，比如尿毒癥、糖尿病、高血壓等，也會導致貧血。
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增生性貧血能自愈嗎
增生性貧血指的是骨髓造血不正常，也就是說由于骨髓活躍太嚴重而形成的造血細胞迅速減少而形成的病癥類型，這種病癥類型在一般情況下是會自愈的，但是如果這是由于其他慢性疾病而形成的，那么就不會自愈。
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中重度貧血怎么辦
中重度貧血患者需要先找到誘發(fā)疾病的原因，然后才可以更根據病因對癥治療。倘若屬于自身免疫性溶血性貧血，那么就需要借助糖皮質激素治療，又或者是進行脾切除術治療；除此以外，也可以考慮通過采用造血干細胞移植來進行治療。
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老人貧血怎么辦
老年人發(fā)生貧血首先到醫(yī)院求助醫(yī)生做檢查，因為老年人造成其它疾病的因素很多，會影響出現貧血。首先明確原因，由于哪些原因導致貧血，針對原因進行治療，如是原發(fā)病造成營養(yǎng)素缺乏或是其它疾病干擾造血，就必須先治療原發(fā)病。58661次播放 2018-06-13
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從早上開始眼睛腫了是怎么回事
從早上開始眼睛腫了可能與睡眠姿勢不當、睡前飲水過多、過敏反應、結膜炎、腎功能異常等因素有關，可通過調整生活習慣、冷敷、使用藥物等方式緩解。1、睡眠姿勢不當睡眠時長時間保持側臥或俯臥姿勢可能導致眼部血液循環(huán)不暢，引發(fā)局部組織液滯留。表現為晨起單側或雙側眼瞼輕度浮腫，通常活動后逐漸消退。建議調整睡姿為仰臥位，適當墊高枕頭幫助體液回流。2、睡前飲水過多睡前兩小時內...86次瀏覽 2025-10-16
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眼睛一直跳著怎么辦
眼睛一直跳通常稱為眼瞼痙攣，可通過熱敷、減少用眼、補充營養(yǎng)、藥物治療、手術治療等方式緩解。眼瞼痙攣可能與疲勞、壓力、干眼癥、面肌痙攣、神經系統(tǒng)疾病等因素有關。1、熱敷用溫熱毛巾敷在閉合的眼瞼上5-10分鐘，每日重復進行2-3次。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解眼輪匝肌的痙攣狀態(tài)。操作時注意溫度不超過40攝氏度，避免燙傷皮膚。該方法適用于因疲勞或輕度干眼癥引起的偶...91次瀏覽 2025-10-16
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眼前的蚊香癥是怎么發(fā)生的
眼前的蚊香癥一般是指飛蚊癥，可能由玻璃體液化、玻璃體后脫離、視網膜裂孔、葡萄膜炎、糖尿病視網膜病變等原因引起。飛蚊癥主要表現為視野中出現漂浮的黑點、線狀物或蛛網狀陰影，可能伴隨閃光感或視力下降。1、玻璃體液化玻璃體液化是年齡增長導致的自然退化現象，玻璃體從凝膠狀態(tài)逐漸變?yōu)橐后w，膠原纖維聚集形成混濁物?；颊呖赡芸吹缴倭客该骰蚧疑∥?，通常無須特殊治療，可適應...145次瀏覽 2025-10-16
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眼睛干燥該怎么辦
眼睛干燥可通過人工淚液滴眼液、熱敷、調整用眼習慣、補充維生素A、使用加濕器等方式緩解。眼睛干燥通常由用眼過度、環(huán)境干燥、維生素A缺乏、干眼癥、結膜炎等原因引起。1、人工淚液滴眼液人工淚液滴眼液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等可暫時緩解眼睛干燥。這類藥物模擬天然淚液成分，適用于干眼癥或長時間用眼導致的眼表潤滑不足。使用前需排除過敏史，避...124次瀏覽 2025-10-16
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下眼瞼發(fā)青是怎么回事
下眼瞼發(fā)青可能由睡眠不足、眼部外傷、過敏性結膜炎、貧血、腎功能異常等原因引起，可通過調整作息、冷敷、藥物治療等方式緩解。1、睡眠不足長期熬夜或睡眠質量差會導致眼周血液循環(huán)不良，血管擴張淤血形成青黑色外觀。表現為晨起時下眼瞼顏色加深，伴隨疲勞感。建議保持每天7-8小時規(guī)律睡眠，午間可閉目休息15分鐘，睡前避免使用電子設備。2、眼部外傷撞擊傷或揉搓過度會造成皮下...561次瀏覽 2025-10-16
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眼皮連續(xù)跳了幾天是怎么回事
眼皮連續(xù)跳了幾天可能與用眼過度、睡眠不足、精神緊張、眼部疾病、神經系統(tǒng)異常等因素有關，可通過調整生活習慣、熱敷、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、用眼過度長時間盯著電子屏幕或閱讀可能導致眼周肌肉疲勞，引發(fā)眼皮跳動。伴隨癥狀包括眼睛干澀、視物模糊。建議每小時閉眼休息5分鐘，遠眺綠色植物，使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。2、睡眠不...86次瀏覽 2025-10-16
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眼睛有時模糊怎么辦
眼睛有時模糊可通過調整用眼習慣、熱敷、使用人工淚液、控制血糖血壓、治療眼部疾病等方式改善。眼睛模糊可能由視疲勞、干眼癥、糖尿病視網膜病變、高血壓眼底改變、白內障等原因引起。1、調整用眼習慣長時間近距離用眼會導致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視疲勞性模糊。建議每用眼30-40分鐘遠眺5-10分鐘，保持閱讀距離30厘米以上。夜間避免在黑暗環(huán)境中使用電子屏幕，屏幕亮度需與環(huán)...54次瀏覽 2025-10-16
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眼睛里有紅血統(tǒng)該怎么辦
眼睛里有紅血絲可通過冷敷、人工淚液滴眼液、調整用眼習慣、抗過敏治療、抗感染治療等方式緩解。眼睛紅血絲通常由視疲勞、干眼癥、過敏性結膜炎、細菌性結膜炎、病毒性結膜炎等原因引起。1、冷敷用冷藏后的干凈毛巾敷眼5-10分鐘，每日重復進行2-3次。低溫能收縮血管減輕充血，適用于用眼過度或睡眠不足導致的暫時性紅血絲。冷敷時注意避免溫度過低凍傷眼瞼皮膚。2、人工淚液滴眼...92次瀏覽 2025-10-16
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上眼瞼腫脹怎么辦
上眼瞼腫脹可通過冷敷消腫、調整飲食、局部用藥、抗過敏治療、手術引流等方式緩解。上眼瞼腫脹通常由蚊蟲叮咬、睡眠不足、麥粒腫、過敏性結膜炎、淚囊炎等原因引起。1、冷敷消腫早期腫脹無明顯感染時可用冷藏毛巾冷敷10分鐘，每日重復進行3次。冷敷能收縮血管減少組織液滲出，緩解蚊蟲叮咬或外傷導致的腫脹。避免用力揉搓眼瞼，防止加重毛細血管破裂。2、調整飲食限制高鹽食物攝入，...80次瀏覽 2025-10-16
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白眼球變黃是怎么回事
白眼球變黃可能由結膜下出血、黃疸、結膜色素沉著、藥物副作用、肝膽疾病等原因引起，可通過眼部檢查、血液檢測、影像學檢查等方式明確診斷。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。1、結膜下出血結膜下出血可能導致白眼球局部發(fā)黃，通常由眼部外傷、劇烈咳嗽或揉眼過度等因素引起。患者可能伴隨眼部異物感，但一般無視力障礙?？赏ㄟ^冷敷緩解癥狀，48小時后改為熱敷促進吸收。若...121次瀏覽 2025-10-16
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兒童輕度近視怎么矯正
兒童輕度近視可通過調整用眼習慣、佩戴框架眼鏡、使用低濃度阿托品滴眼液、角膜塑形鏡、增加戶外活動等方式矯正。輕度近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、光線環(huán)境不佳、營養(yǎng)失衡等原因引起。1、調整用眼習慣兒童需遵循20-20-20法則，即每用眼20分鐘遠眺20英尺外物體20秒，避免持續(xù)近距離用眼。閱讀時保持30厘米以上距離，避免躺著或趴著看書。家長需...98次瀏覽 2025-10-16
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麥粒腫出膿怎么辦
麥粒腫出膿可通過熱敷、局部用藥、切開排膿、口服藥物、日常護理等方式治療。麥粒腫通常由金黃色葡萄球菌感染、瞼板腺堵塞、免疫力下降、用眼衛(wèi)生不良、糖尿病等因素引起。1、熱敷熱敷有助于促進局部血液循環(huán)，加速膿液排出?？墒褂?0-45℃的干凈毛巾敷于患處，每次10-15分鐘，每日重復進行3-4次。熱敷前需清潔雙手及眼部，避免繼發(fā)感染。若出現皮膚發(fā)紅加重或疼痛加劇需立...239次瀏覽 2025-10-16
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眼睛下垂怎么辦
眼睛下垂可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。眼睛下垂可能與年齡增長、神經損傷、肌肉松弛、外傷、重癥肌無力等因素有關。1、生活干預適當按摩眼周有助于促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞。按摩時用指腹輕柔按壓眼周穴位，如攢竹穴、睛明穴等，每次按摩5-10分鐘。保證充足睡眠，避免熬夜，睡眠不足可能導致眼瞼肌肉松弛加重下垂癥狀。避免長時間用眼，每隔1小...197次瀏覽 2025-10-16
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孩子的眼睛紅腫怎么辦
孩子的眼睛紅腫可通過冷敷、清潔眼瞼、使用人工淚液、遵醫(yī)囑用藥、避免揉眼等方式緩解。眼睛紅腫通常由過敏、結膜炎、倒睫、異物刺激、用眼過度等原因引起。1、冷敷用冷藏后的干凈毛巾包裹冰袋敷于閉合的眼瞼，每次5-10分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮血管減輕充血腫脹，適用于外傷或過敏性紅腫。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若孩子抗拒冷敷，可改用冷藏的金屬勺子替代。2...127次瀏覽 2025-10-16
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成人的斜視可以治療嗎
成人的斜視一般是可以治療的，具體方式需根據斜視類型和嚴重程度決定。斜視可能與遺傳、眼肌功能異常、神經系統(tǒng)疾病等因素有關，通常表現為雙眼視軸不平行、復視或代償性頭位等癥狀。1、光學矯正對于屈光不正引起的調節(jié)性斜視，可通過配戴合適的眼鏡或隱形眼鏡矯正。近視、遠視或散光導致的斜視在矯正屈光問題后，部分患者眼位可恢復正常。需定期復查并根據視力變化調整鏡片度數，避免因...166次瀏覽 2025-10-16
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早晨起來眼睛腫該怎么辦
早晨起來眼睛腫可通過冷敷、調整睡姿、減少鹽分攝入、使用抗過敏藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。眼睛腫脹通常由睡前飲水過多、過敏反應、腎臟疾病、睡眠姿勢不當、眼部感染等原因引起。1、冷敷冷敷有助于收縮血管，減輕眼部腫脹?？梢杂酶蓛舻拿戆鶋K，輕輕敷在腫脹的眼瞼上5-10分鐘。避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷適合因睡前飲水過多或輕微過敏引起的腫脹。2、調整睡姿睡...133次瀏覽 2025-10-16
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眼睛總看見移動的黑點是怎么回事
眼睛總看見移動的黑點可能是飛蚊癥的表現，通常由玻璃體混濁引起。飛蚊癥可能由年齡增長、近視、眼部外傷、葡萄膜炎、視網膜裂孔等因素導致，可通過眼底檢查、玻璃體激光消融術、玻璃體切除術等方式治療。1、年齡增長玻璃體隨年齡增長逐漸液化，膠原纖維聚集形成陰影投射到視網膜上。這類生理性飛蚊癥表現為少量半透明點狀或線狀漂浮物，在明亮背景下更明顯。無須特殊治療，建議避免過度...492次瀏覽 2025-10-16
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美瞳在眼睛里有異物感怎么辦
美瞳在眼睛里有異物感可通過停戴美瞳、沖洗眼睛、使用人工淚液、冷敷、及時就醫(yī)等方式緩解。美瞳異物感通常由鏡片污染、佩戴時間過長、鏡片破損、眼部感染、干眼癥等原因引起。1、停戴美瞳立即取下美瞳避免進一步刺激角膜。鏡片可能附著灰塵或蛋白質沉淀物，持續(xù)佩戴會加重摩擦損傷。建議將取下的鏡片浸泡在護理液中徹底清潔，或更換新鏡片。2、沖洗眼睛使用無菌生理鹽水或人工淚液沖洗...1440次瀏覽 2025-10-16
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眼睛干燥和眼角干燥是怎么回事
眼睛干燥和眼角干燥可能由用眼過度、環(huán)境干燥、維生素A缺乏、干眼癥、結膜炎等原因引起，可通過人工淚液滴眼、熱敷、補充營養(yǎng)、藥物治療、手術等方式緩解。1、用眼過度長時間使用電子產品或閱讀會導致眨眼次數減少，淚液蒸發(fā)過快。伴隨眼睛酸脹、視物模糊等癥狀。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，用溫熱毛巾敷眼瞼促進血液循環(huán)。可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。2、環(huán)境干燥空...130次瀏覽 2025-10-16
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眼底出血怎么辦
眼底出血可通過藥物治療、激光治療、手術治療、生活調整、定期復查等方式治療。眼底出血通常由糖尿病視網膜病變、高血壓視網膜病變、視網膜靜脈阻塞、外傷、年齡相關性黃斑變性等原因引起。1、藥物治療眼底出血患者可遵醫(yī)囑使用卵磷脂絡合碘片、和血明目片、羥苯磺酸鈣膠囊等藥物促進出血吸收。卵磷脂絡合碘片有助于改善視網膜血液循環(huán)，和血明目片能緩解眼底出血引起的視物模糊，羥苯磺...132次瀏覽 2025-10-16
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