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小米枸杞紅棗薏米紅糖可以一起煮粥嗎

病情描述:
小米枸杞紅棗薏米紅糖可以一起煮粥嗎
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陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
小米枸杞紅棗薏米紅糖是可以一起煮粥的,因?yàn)檗裁准t棗是可以健脾益氣,枸杞起到滋陰補(bǔ)腎的作用,紅糖是補(bǔ)血的,這幾樣食物混合一起可以起到健脾補(bǔ)腎,益氣養(yǎng)血,除濕養(yǎng)顏的功效,增加補(bǔ)血的功效。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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