什么是無氧鍛煉
患者：男，26歲
共1個回答
- 侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
-
糖尿病人酮體高怎么降
糖尿病病人產生酮體是因為糖代謝故障激發(fā)的脂肪代謝升高，引起酮體在體內的蓄積導致的，嚴重的時候可以導致酮癥酸中毒。 脂肪代謝增加，如胰島素代謝的異常，無論是胰島素的缺乏，還是其他原因引起胰島素作用的障礙導致的。如饑餓性酮癥，只要適量增加碳水化合物進行足夠的熱量補充，那么酮體就會逐漸地代謝。如胰島素代謝異常，要去除病因，在產生酮體之后，最有效的治療就是補液，通過口服或者是靜脈使用液體增加酮體的代謝循環(huán)，對于糖尿病患者，酮體的產生最有效的藥物就是使用胰島素。64103次播放 2019-12-19
-
貧血發(fā)作有什么表現
經常有這種現象，一個人蹲的太久，突然站起來會頭暈，甚至眼前一片黑暗看不清東西，雙腿無力站不穩(wěn)，這些都是貧血的癥狀。在日常生活中這種有貧血癥狀的人會很多，貧血對人的身體傷害也很大，那么貧血有哪些癥狀呢。
56450次瀏覽
-
手上月牙少怎么補回來
手上月牙少是氣血虛造成的，跟長期熬夜、休息不好或飲食不當、營養(yǎng)不良有關系，可通過以下幾方面補回來： 第一，養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律性作息，不要過度勞累，保證睡眠充足，少抽煙、喝酒。 第二，飲食上注意營養(yǎng)搭配，平時多食用高蛋白、高纖維、高營養(yǎng)食物，補充蛋白質，保證機體有充足的營養(yǎng)。 第三，多食用新鮮的水果、蔬菜，補充人體所需的維生素和微量元素，可以多吃一些枸杞、紅棗、豬肝這類的補氣補血的食物。 第四，平時多吃健脾養(yǎng)胃的食物，有助于將月牙補回來。 第五，加強體育鍛煉，適當地增加體育的強度促進體內的代謝，提高身體的抵抗力，需要對身體進行調整加強鍛煉。71126次播放 2021-11-02
-
胰島素注射副作用有什么
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現為乏力、頭暈，嚴重的情況下可以導致昏迷，甚至危及生命。在前些年美國統計的，所有的藥物導致的副作用，胰島素導致低血糖排名第一。所以只要是注射胰島素糖尿病患者，首要強調就是低血糖的識別和處置，當然在調整胰島素劑量方面，要注意低血糖的發(fā)生。 第二方面就是過敏反應，少數病人有過敏反應，像局部的瘙癢、淡紅色的皮疹等，很少有患者出現全身的過敏反應，當然極個別的現象也有像過敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生，脂肪萎縮呈凹陷性的皮質缺失，多見于女性青年和小兒，大腿、腹壁等胰島素注射部位，皮下組織增生成硬塊，多見于男性臀部等注射部位，有時呈麻木、刺痛，影響胰島素的吸收，這種情況下需要更換注射部位，保證正常的治療。 第四胰島素性水腫，在部分患者當中治療之前，血糖控制很差、血糖很高，在使用胰島素治療之后，4-6天可以見到皮膚或者是下肢的水腫，一般是由于水鈉潴留導致的，也可能和胰島素促進腎小管回收鈉有關，對癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常，胰島素治療過程當中，由于血糖迅速下降，影響晶狀體和玻璃體的滲透壓，使晶狀體內水分溢出，屈光率下降發(fā)生遠視，這是一種暫時的現象，一般隨著血糖濃度的正常，逐漸的消失。 第六體重增加，是由于胰島素的促進合成作用導致個體反應是有差異的。語音時長 02:5585701次收聽 2021-07-09 -
堿性磷酸酶偏低多少算嚴重
堿性磷酸酶偏低多少算嚴重與性別有關，正常參考值女性50-135U/L；男性45-125U/L。 堿性磷酸酶正常值與性別有關，當女性堿性磷酸酶指數低于50、男性低于45時，提示可能存在堿性磷酸酶偏低。堿性磷酸酶輕度偏低一般是生理性的原因引起，沒什么臨床意義。如果降低較多，需要排除有無慢性腎炎、兒童甲狀腺功能降低、貧血等疾病，需做進一步臨床檢查方可確診。
22430次瀏覽
-
糖尿病的自我療法是什么
糖尿病的自我療法包括熱量的控制、適量的運動、積極的心態(tài)、血糖的監(jiān)測、規(guī)律的就診、與醫(yī)生良好的配合。 一、強調熱量的控制，在保證營養(yǎng)充分的基礎之上，按照每天的運動量制定一個適合自己的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時保證粗細搭配，適合長期飲食的治療。 二、對于運動來講，一般主張每周150分鐘左右的運動量，要根據每個人的年齡、身體狀況找到適合自己的運動方式。 三、除此之外，積極的心態(tài)是非常重要的治療的方式，樂觀的積極的心態(tài)對于糖尿病患者是非常重要的。 糖尿病的治療實際上是涉及患者、醫(yī)生綜合的治療。對于糖尿病患者本人來講，積極的態(tài)度更為重要。在飲食運動這個基礎之上，更強調患者的積極的心態(tài)，雖然目前糖尿病是無法根治的一種疾病，但經過良好的生活方式和正確的治療方案，是可以正常、長壽的生活。語音時長 01:3855801次收聽 2019-11-27 -
酮體是怎么回事
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當中。當肝臟內酮體產生的速度，超過肝外組織利用的速度的時候，血液酮體增加可以出現酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。 正常人進食糖類物質增多也不會導致酮體的增多，但是糖尿病患者是非常容易出現酮體陽性的，尤其是一型糖尿病，這是由于胰島素水平的絕對缺乏有關。當然部分二型糖尿病患者在合并感染、應激等血糖控制很差的情況下，也會出現糖尿病酮癥。糖尿病酮癥如果不及時治療，嚴重的酮癥發(fā)展為酮癥酸中毒，可導致昏迷甚至危及生命。早期較輕的酮癥，可能沒有不適的癥狀，但酮體累積持續(xù)加重，發(fā)展為酮癥酸中毒的時候，就會出現像口渴、多飲、乏力、多尿，這些糖尿病癥狀加重的現象，甚至出現惡心、嘔吐、腹痛等消化道癥狀。嚴重的時候就會表現為尿量減少、皮膚干燥、眼球下陷、脫水的表現，以及鉀、鈉、氯電解質紊亂。所以對于酮癥，是糖尿病常見的一種急性并發(fā)癥，需要積極的干預治療。對于普通人出現酮體的幾率，是非常少見的。但部分人群像孕婦，可以出現尿酮的現象，但并不是真正的病理現象。語音時長 02:3493069次收聽 2021-07-09 -
一般藥物多久能代謝掉
不同藥物身體的代謝時間也有所不同，藥物代謝根據藥物半衰期時間決定。一般抗生素藥物代謝時間在24小時內，改善供血類藥物、腫瘤抑制性藥物和免疫抑制劑類藥物代謝時間較長，在24到72小時以內。為加快藥物代謝速度，可通過多喝水和運動改善。
30614次瀏覽
-
牙齦發(fā)白什么原因
牙齦發(fā)白考慮以下幾種原因： 一、生理性原因，有些人的牙齦顏色本就泛白，天然形成，且所有牙齒的牙齦都泛白，屬于正常的現象。 二、病理性因素引起的牙齦發(fā)白，如貧血、白血病，要及時進行全身的檢查，如果出現只有一兩個牙齦泛白，即考慮是否貧血。如果是白血病患者，牙齦可能出現牙齦增生的情況，牙齦表面還會附著比較多的壞死性物質。 三、牙齦如果出現潰瘍性的皰疹，或白斑，也可能導致出現牙齦發(fā)白的情況，如果是潰瘍導致的牙齦發(fā)白，一般建議進行局部的漱口，或局部用口腔潰瘍膏、口腔潰瘍貼膜，消除炎癥，促進潰瘍面的愈合。 建議患者如果出現牙齦發(fā)白的情況，要及時到醫(yī)院的口腔科進行就診，進行檢查。66201次播放 2021-11-02
-
如何新陳代謝快一點
想要新陳代謝速度快，可通過飲食調節(jié)、適當的有氧運動，尤其是有助于提高肌肉和骨骼運動的有氧運動項目，可加快人體新陳代謝速度。另外，多曬太陽也是一種不錯的方法，多曬太陽有助于體內維生素D合成，激活新陳代謝率。
55728次瀏覽
-
胰島素注射副作用
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。 第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現為乏力、頭暈，嚴重的情況下可以導致昏迷，甚至危及生命。 第二方面就是過敏反應，少數病人有過敏反應，當然極個別的現象也有像過敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生。 第四胰島素性水腫，對癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常。 第六體重增加。69742次播放 2021-05-31
-
酮體是什么意思
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當中。當肝臟內酮體產生的速度，超過肝外組織利用的速度的時候，血液酮體增加可以出現酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。 糖尿病患者非常容易出現酮體陽性，尤其一型糖尿病。普通人出現酮體的幾率是非常少見的。91384次播放 2021-05-31
-
糖尿病人吃哪些食物
糖尿病患者可以吃像蛋、奶這些富有營養(yǎng)的食物，可以吃粗糧和蔬菜。根據不同血糖情況吃不同量的水果。 糖尿病患者的飲食根據不同血糖情況提出不同要求，在血糖特別高的情況下，任何的水果、甜食都是嚴格控制。血糖非常平穩(wěn)的情況下，可以正常食用水果的。 在控制總量的前提下，碳水化合物占一天總量的50%左右，蛋白占25%左右，脂肪占25%~%30%左右，蔬菜、粗糧，是鼓勵糖尿病患者增加攝入。對于像蛋、奶這些富有營養(yǎng)食物也是鼓勵糖尿病患者食用的。 總之一個原則，在總量控制的前提下，可以增加食物品種的多樣性，保證營養(yǎng)的充足。語音時長 02:0753245次收聽 2019-11-27 -
糖尿病手腳麻如何治療
糖尿病患者出現手腳麻木是一種比較常見糖尿病并發(fā)癥治療方面首先當做好血糖控制、營養(yǎng)神經、改善循環(huán)，配合中西藥綜合治療患者一般都可以達到一個很好治療目的。 一、血糖控制。只有血糖控制，才可以預防繼續(xù)的發(fā)生周圍神經的損傷。 二、營養(yǎng)神經。因為這種手腳麻木往往預示的是周圍神經的受損。通過像補充維生素B12緩慢地改善神經的細胞的代謝。 三、改善循環(huán)。因為糖尿病神經病變和周圍血管循環(huán)密切相關，所以要使用改善循環(huán)的藥物，例如中成藥物丹紅注射液等等，來幫助改善循環(huán)。 四、中西藥綜合治療。這是一種臨床常用治療糖尿病神經病變的藥物，在醫(yī)學上提倡中西醫(yī)結合。例如中藥外洗、中藥湯劑、針灸等等。在中西醫(yī)多種方法綜合治療基礎上，糖尿病患者手腳麻木，才能得到改善。語音時長 01:4955149次收聽 2019-11-27 -
貧血有什么癥狀？
貧血這種情況經常發(fā)生在女性中間，而且是身體比較虛弱的女性，其實，貧血是身體指標不合格的一種表現，并不算是一種疾病，下面來給大家介紹一下貧血有什么癥狀，希望大家在身體出現類似癥狀的時候能夠及時發(fā)現?！ ?、貧血的癥狀通常會有手足麻木、行走不穩(wěn)、反應遲鈍等神經系統癥狀體征, 貧血的癥狀還了并有偏食或
54685次瀏覽
-
中風復發(fā)的原因是什么
中風復發(fā)可能由高血壓控制不佳、動脈粥樣硬化進展、糖尿病管理不當、心房顫動未規(guī)范治療以及不良生活習慣等因素引起。中風復發(fā)通常表現為肢體麻木、言語障礙、頭暈頭痛等癥狀，需結合具體病因干預。1、高血壓控制不佳長期血壓波動或未達...0次瀏覽 2025-12-11
-
半月板檢查是拍片還是做磁共振
半月板損傷檢查通常優(yōu)先選擇磁共振，少數情況下可配合X線片輔助診斷。磁共振能清晰顯示軟組織損傷，X線片主要用于排除骨折或骨性結構異常。磁共振是半月板檢查的金標準，其多平面成像特點可準確評估半月板撕裂程度、位置及關節(jié)內其他結...
0次瀏覽 2025-12-11
-
尿崩癥一級預防是什么
尿崩癥一級預防主要是針對尚未患病的高風險人群采取干預措施，包括遺傳咨詢、避免顱腦損傷、控制基礎疾病、保持水分平衡和定期監(jiān)測尿量。尿崩癥可分為中樞性和腎性兩類，前者與下丘腦-垂體損傷相關，后者與腎臟對加壓素反應異常有關。1...
0次瀏覽 2025-12-11
-
大腿一陣一陣神經痛怎么緩解一下
大腿神經痛可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、神經阻滯和生活方式調整等方式緩解。疼痛通常由坐骨神經受壓、腰椎間盤突出、糖尿病神經病變、梨狀肌綜合征或外傷等因素引起。1、熱敷緩解：局部熱敷能促進血液循環(huán)，松弛痙攣肌肉。將40-...0次瀏覽 2025-12-11
-
肝癌晚期吃什么菜好
肝癌晚期患者可以適量吃西藍花、胡蘿卜、菠菜、南瓜、山藥等蔬菜，也可以遵醫(yī)囑使用復方甘草酸苷片、甲苯磺酸索拉非尼片、華蟾素膠囊、槐耳顆粒、消癌平片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好...0次瀏覽 2025-12-11
-
小陰唇不對稱是病嗎
小陰唇不對稱通常不是病，屬于正常生理現象。小陰唇不對稱可能與先天發(fā)育、激素水平變化、局部摩擦刺激等因素有關，若伴隨紅腫疼痛或影響排尿等功能時需就醫(yī)。女性外生殖器的形態(tài)存在個體差異，兩側小陰唇大小或形狀不完全對稱是常見現象...
0次瀏覽 2025-12-11
-
發(fā)現甲狀腺結節(jié)如何處理
發(fā)現甲狀腺結節(jié)可通過定期復查、超聲檢查、細針穿刺活檢、藥物治療、手術治療等方式處理。甲狀腺結節(jié)可能與碘缺乏、甲狀腺炎癥、甲狀腺腫瘤等因素有關，通常表現為頸部腫塊、吞咽不適、聲音嘶啞等癥狀。1、定期復查體積較小且無明顯癥狀...0次瀏覽 2025-12-11
-
快速除眼袋的方法
快速除眼袋的方法主要有冷敷消腫、調整睡姿、使用眼霜、激光治療、手術治療等。眼袋可能與遺傳、年齡增長、用眼過度等因素有關，通常表現為下眼瞼皮膚松弛、脂肪膨出等癥狀。1、冷敷消腫冷敷可幫助收縮血管減輕眼周水腫。將冷藏后的茶包...0次瀏覽 2025-12-11
-
吃什么能緩解牙疼
牙疼時可以適量吃布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲硝唑片等藥物，也可以選擇冰敷、溫鹽水漱口等食物輔助緩解。牙疼可能與齲齒、牙髓炎、牙齦炎等因素有關，建議及時就醫(yī)明確病因。一、藥物布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，能夠抑制前...0次瀏覽 2025-12-11
-
美尼爾病的常見病因有哪些
美尼爾病的常見病因主要有內淋巴積水、免疫異常、內耳微循環(huán)障礙、病毒感染、遺傳因素等。美尼爾病是一種內耳疾病，主要表現為反復發(fā)作的眩暈、耳鳴、聽力下降和耳悶脹感。1、內淋巴積水內淋巴積水是美尼爾病的主要病理基礎，可能與內淋...
0次瀏覽 2025-12-11
-
眼睛做埋線有什么后遺癥嗎
眼睛埋線手術可能出現輕微腫脹、線結外露或雙眼皮形態(tài)不對稱等后遺癥，但多數屬于暫時性反應。埋線雙眼皮手術通過縫合線在瞼板與皮膚間形成粘連，創(chuàng)傷較小且恢復較快。術后早期可能出現局部淤青或腫脹，通常1-2周逐漸消退。部分人群因...0次瀏覽 2025-12-11
-
脊膜膨出是怎么回事
脊膜膨出可能由神經管閉合不全、遺傳因素、孕期葉酸缺乏、環(huán)境因素、病毒感染等原因引起，可通過手術治療、藥物治療、康復訓練、定期隨訪、生活方式調整等方式干預。脊膜膨出是先天性神經管缺陷的一種表現，需根據病情嚴重程度制定個體化...0次瀏覽 2025-12-11
-
腳趾甲不平是什么原因
腳趾甲不平可能與遺傳因素、真菌感染、外傷、營養(yǎng)不良或銀屑病等因素有關。腳趾甲不平通常表現為甲板表面凹凸不平、增厚或變色，建議及時就醫(yī)明確病因。1、遺傳因素部分人群因家族遺傳導致甲板發(fā)育異常，表現為腳趾甲天然凹凸不平或縱向...0次瀏覽 2025-12-11
-
水痘第幾天最嚴重最癢
水痘通常在發(fā)病后3-5天進入癥狀高峰期，此時皮疹數量最多且瘙癢感最劇烈。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，典型表現為分批出現的丘疹、水皰和結痂。水痘初期可能出現低熱、乏力等前驅癥狀，隨后皮膚出現紅色斑丘疹并...0次瀏覽 2025-12-11
-
做去副乳效果如何
去副乳手術效果通常較明顯，能有效改善外觀形態(tài)和局部不適感。手術效果主要與副乳類型、手術方式、術后護理等因素有關。副乳是先天性發(fā)育異常導致的乳腺組織殘留，常見于腋下或乳房下方。手術切除是解決副乳問題的有效方法，術后外觀可恢...0次瀏覽 2025-12-11
-
糖尿病多吃什么食物好
糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍花、苦瓜、三文魚、魔芋等食物，有助于控制血糖水平。一、食物1、燕麥燕麥富含可溶性膳食纖維，能夠延緩胃排空速度，減少餐后血糖波動。燕麥中的β-葡聚糖具有調節(jié)血脂的作用，適合作為糖尿病患者的早餐...0次瀏覽 2025-12-11
-
黑眼圈嚴重怎么辦快速去除
黑眼圈嚴重可通過冷敷、調整作息、使用眼霜、激光治療、手術治療等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、遺傳、眼部疲勞、色素沉著、眼部血液循環(huán)不良等原因引起。1、冷敷冷敷有助于緩解眼部浮腫和血管擴張，減輕黑眼圈?？梢允褂帽蚶洳睾蟮?..0次瀏覽 2025-12-11
-
手足口病該吃什么食物好
手足口病患兒適宜選擇流質或半流質食物，推薦食物包括米粥、蒸蛋羹、果蔬泥。飲食調整需兼顧營養(yǎng)補充與口腔舒適度，主要考慮因素有食物性狀、營養(yǎng)密度、進食便利性、溫度控制、刺激性規(guī)避。1、食物性狀：發(fā)病期口腔皰疹易破潰，應優(yōu)先選...0次瀏覽 2025-12-11
-
宮頸粘膜炎伴低級別鱗狀上皮內病變嚴重嗎
宮頸粘膜炎伴低級別鱗狀上皮內病變通常不屬于嚴重疾病，但需定期隨訪。宮頸粘膜炎是宮頸黏膜的炎癥反應，低級別鱗狀上皮內病變屬于宮頸癌前病變的早期階段，多數可自行消退或保持穩(wěn)定。宮頸粘膜炎多由病原體感染、機械刺激或激素水平變化...0次瀏覽 2025-12-11
-
食管炎要吃消炎藥嗎
食管炎是否需要服用消炎藥需根據具體病因決定，由細菌感染引起的食管炎可能需要遵醫(yī)囑使用消炎藥，但多數情況下食管炎與胃酸反流有關，此時使用消炎藥無效甚至可能加重癥狀。食管炎的治療主要包括抑制胃酸分泌、保護黏膜及調整生活方式。...0次瀏覽 2025-12-11
-
復方羅漢果清肺顆粒有什么功效
復方羅漢果清肺顆粒具有清熱化痰、潤肺止咳的功效，主要用于治療肺熱咳嗽、痰多黏稠等癥狀。其主要成分包括羅漢果、枇杷葉、桑白皮等中藥材，具有抗炎、祛痰、鎮(zhèn)咳等作用。1、清熱化痰復方羅漢果清肺顆粒中的羅漢果和枇杷葉具有清熱化痰的功效，能夠緩解因肺熱引起的痰黃黏稠、咳1178次瀏覽
-
黃精怎么泡水喝才有功效呢
黃精泡水喝時需切片或打粉后沸水沖泡，搭配枸杞或紅棗可增強補益效果。黃精具有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺等功效，正確泡制方法主要有切片燜泡、研磨沖服、配伍煎煮、隔水燉煮、季節(jié)調整五種方式。一、切片燜泡將干燥黃精切成薄片，取5-10克放入杯中，加入沸水后加蓋燜泡20分鐘。黃1740次瀏覽
-
白芷的作用與功效和禁忌是什么
白芷具有解表散寒、祛風止痛、宣通鼻竅、燥濕止帶、消腫排膿等功效，主要用于風寒感冒、頭痛、牙痛、鼻塞流涕、帶下過多、瘡瘍腫痛等癥狀。禁忌包括陰虛血熱者慎用、孕婦慎用、過敏體質者慎用、不宜過量服用、避免與某些藥物同服等。1、解表散寒白芷性溫味辛，歸肺經和胃經，能發(fā)1173次瀏覽
-
莨菪的效果有哪些
莨菪的效果主要有解痙止痛、抑制腺體分泌、擴瞳、調節(jié)心率等。莨菪是茄科植物莨菪的干燥成熟種子提取物，主要活性成分為莨菪堿、東莨菪堿等生物堿，臨床常用于胃腸絞痛、有機磷中毒、麻醉前給藥等。1、解痙止痛莨菪堿能阻斷M膽堿受體，松弛平滑肌，對胃腸、膽道、輸尿管等痙攣性1373次瀏覽
-
桑葉粉的功效與作用是什么呢
桑葉粉具有降血糖、降血脂、抗氧化、抗炎及潤腸通便等功效。其主要作用包括調節(jié)血糖代謝、改善脂質代謝、延緩衰老、緩解炎癥反應以及促進胃腸蠕動。1、降血糖桑葉粉中的生物堿和桑葉多糖能抑制腸道對葡萄糖的吸收，同時促進胰島素的分泌。臨床研究表明，桑葉粉可輔助改善2型糖尿935次瀏覽
點擊查看更多>