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胸肌練不出來是什么原因引起的

病情描述:
胸肌練不出來是什么原因引起的
共1個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
胸肌的鍛煉需要一個(gè)較長(zhǎng)的過程,而且再加上人體自身的體型以及肌肉分布情況,有些人的胸肌是很難鍛煉的。 建議你平時(shí)可以多做一些俯臥撐,和臥推,而且要注意好休息,給肌肉足夠的生長(zhǎng)時(shí)間。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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