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維維豆奶可以減肥嗎

患者:女,35歲

病情描述:
維維豆奶可以減肥嗎
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李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
維維豆奶中含有一定量的糖分,不利于減肥,建議喝現(xiàn)磨的豆?jié){,不加糖,這樣有利于減肥,想要健康的減肥,需要控制住飲食,少吃糖分大,油膩大,熱量高的食物,需要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,做瑜伽,慢跑,游泳,打羽毛球等,增加脂肪的消耗,起到瘦身的作用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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