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生理期減肥有什么方法

病情描述:
生理期減肥有什么方法
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科
女性在生理期時身體的抵抗力會比較低下,很容易患有疾病,所以在生理期時不要減肥,因為減肥需要控制飲食,控制飲食后身體的營養(yǎng)就會缺失,而且女性生理期也要控制運動量,所以并沒有很好的方法來進行減肥。注意在月經(jīng)期間要加強保暖,同時避免吃生冷的食物。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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