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減肥能吃雞胸肉嗎

患者:男,25歲

病情描述:
減肥可以吃雞胸肉嗎
共1個(gè)回答
張曉倫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院 三甲 小兒胸外科
建議你在減肥期間盡量不要吃這種比較油膩的食物,減肥最主要的是要合理的控制飲食,才能夠更好的起到減肥的目的。建議平時(shí)多吃一些清淡的食物,如新鮮的水果和蔬菜。保證人體每天最基本的營(yíng)養(yǎng)就可以了。千萬(wàn)不要多吃。雖然說(shuō)過(guò)程比較辛苦,但是想要減肥就必須得堅(jiān)持下去。如果不放心的話(huà),還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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