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流產(chǎn)多久可以健身

病情描述:
流產(chǎn)多長(zhǎng)時(shí)間可以健身
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
如果小產(chǎn)的話,對(duì)身體的傷害不是很大,一般通過兩周的臥床休息就可以逐漸的恢復(fù)運(yùn)動(dòng)了,一個(gè)月之后是可以恢復(fù)健身的,當(dāng)然也是要根據(jù)個(gè)人的情況,如果個(gè)人感覺體質(zhì)還是比較虛弱,還是以重在休息和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充為主。流產(chǎn)一般也會(huì)影響一個(gè)人的心情,適度的健身運(yùn)動(dòng)可以改善身心狀態(tài)。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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