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宮寒怎么食療

病情描述:
宮寒吃什么食物
共1個回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
在日常生活中,要注重多攝入,阿膠,當(dāng)歸,枸杞,紅棗,核桃,紅糖,等食物,可以自制一些暖宮湯,紅棗黑糖姜茶,桂圓紅糖養(yǎng)血湯,這些都可以調(diào)解宮寒,生活中要注意保暖,不要著涼,不要吃生冷,油膩性食品,同時要注重休息,并且適當(dāng)鍛煉身體。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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