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氣虛的人如何調(diào)理

患者:女,33歲

病情描述:
氣虛的人如何調(diào)理
共1個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
在日常生活中,很多人都有氣虛癥狀,身體健康也大受影響,如果想要改善癥狀,就得找到合適的調(diào)理方法。調(diào)理氣虛,首先就是多吃一些能夠補(bǔ)氣食物,再就是要多進(jìn)行體育鍛煉,并且要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,還要保持樂(lè)觀的心態(tài)。除此之外,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能夠補(bǔ)氣的中藥材來(lái)調(diào)理。
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