一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

三高人群怎么吃好

病情描述:
三高人群怎么吃好
共1個(gè)回答
金霞 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
其實(shí)三高是同一個(gè)問題,是由于飲食錯(cuò)誤導(dǎo)致的循環(huán)障礙。解決的辦法,第一是從飲食開始,你應(yīng)該攝入大量的綠燈食品,所謂的綠燈食品就是不含糖,碳水化合物相當(dāng)?shù)?、營養(yǎng)特別豐富的。除了垃圾食品,不健康的包裝食品,精致的主食、含糖的食品之外,剩下的東西都沒有問題。第二,你如果已經(jīng)出現(xiàn)了三高問題,還需要額外補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和康氧化劑。最安全的是補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)以及抗氧化組合的片劑。如果長時(shí)間出現(xiàn)這樣的情況,最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴(yán)重。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>