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孕期做瑜伽好處是什么

病情描述:
孕期做瑜伽好處是什么
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕期瑜伽鍛煉能夠更好的使胎兒發(fā)育,促進(jìn)胎兒的成長,同時(shí)有助于順產(chǎn),保持孕婦的身體等好處。建議您可以去當(dāng)?shù)氐脑衅阼べぐ噙M(jìn)行咨詢,跟著正規(guī)的瑜伽老師進(jìn)行鍛煉,同時(shí)建議您加強(qiáng)營養(yǎng),口服多種微量元素和DHA,注意定期做婦科彩超和血檢。
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