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心率快的人可以運(yùn)動嗎

病情描述:
心率快的人可以運(yùn)動嗎
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
心率較快的人不建議做太劇烈的運(yùn)動,因?yàn)樾穆示蜁臁?梢宰雎堋⒋蛱珮O拳、靜心操這類鍛煉。盡量做這種平緩的有氧運(yùn)動就可以對抗心率過快的問題,同時(shí)還需要增強(qiáng)人體的抵抗力。
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