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慢跑會(huì)不會(huì)使小腿變粗

患者：男，32歲

病情描述:
慢跑會(huì)不會(huì)使小腿變粗
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
慢跑是屬于一種有氧運(yùn)動(dòng)，這種鍛煉對(duì)身體是非常有益的。但是這種運(yùn)動(dòng)容易使小腿產(chǎn)生肌肉。如果平時(shí)小腿脂肪比較多，這樣應(yīng)該是有瘦腿的作用，如果平時(shí)小腿脂肪和肌肉都比較少，通過(guò)鍛煉以后有可能是會(huì)小腿變粗，這些都是相對(duì)而言的。但是我們鍛煉的目的是為了身體健康。有什么問(wèn)題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。
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