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成年了身高還可以長高嗎

病情描述:
成年了身高還可以長高嗎
共1個回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內分泌科
身高受父母遺傳因素影響,也受后天鍛煉以及營養(yǎng)狀態(tài)的影響。如果父母個子很高,你有可能還會再長,所以也不要放棄,首先應該注意休息,避免勞累,一定要保證夜間睡眠至少達到8小時,另外多進食富含蛋白質維生素豐富的食物,多做跳高,打籃球等運動。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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