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哺乳期能吃什么飲食禁忌有哪些

患者:女,26歲

病情描述:
哺乳期能吃什么飲食禁忌有哪些
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
在坐月子期間,由于這個階段體質(zhì)虛弱,氣血不足,加上乳汁分泌,所以需要營養(yǎng)比較多,一般建議盡量加強營養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)以及含鐵鈣維生素豐富的食物,可以多喝湯,有助于下奶,比如鯽魚湯,排骨湯,豬蹄湯等,一般這個階段盡量避免吃韭菜豆角等蔬菜,以免引起回奶。這個情況最好還是到醫(yī)院做個檢查,比較放心。
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