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吃哪些食物可以美白呢

患者:女,21歲

病情描述:
吃哪些食物可以美白呢
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
想要美白皮膚平時(shí)可以多吃一些富含維生素c和e的食物,比如說(shuō)獼猴桃、西紅柿、橙子、檸檬等等。因?yàn)檫@些食物它能夠阻止體內(nèi)黑色素的形成,還能夠幫助體內(nèi)排毒,使皮膚變得美白。除了這些食物幫助身體美白之外,平時(shí)多喝牛奶或者是用牛奶來(lái)洗臉的話,美白效果也是非常不錯(cuò)的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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