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吃哪些食物可以美白呢

病情描述:
吃哪些食物可以美白呢
共1個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
想要美白皮膚平時可以多吃一些富含維生素c和e的食物,比如說獼猴桃、西紅柿、橙子、檸檬等等。因為這些食物它能夠阻止體內(nèi)黑色素的形成,還能夠幫助體內(nèi)排毒,使皮膚變得美白。除了這些食物幫助身體美白之外,平時多喝牛奶或者是用牛奶來洗臉的話,美白效果也是非常不錯的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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