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頭部肌肉緊轉(zhuǎn)動(dòng)脖頸時(shí)有響聲怎么回事

病情描述:
頭部肌肉緊轉(zhuǎn)動(dòng)脖頸時(shí)有響聲怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
如果長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)或者電腦,就很可能會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉僵直,甚至?xí)霈F(xiàn)頸椎病的情況,建議每隔半個(gè)小時(shí)要活動(dòng)一次頸椎,可以做頸椎的保健操,也可以采用局部按摩的方法,舒緩局部的肌肉,以后一定要注意,不能長(zhǎng)期低頭工作了,否則會(huì)導(dǎo)致慢性頸椎疾病發(fā)生。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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