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老年習(xí)慣性便秘怎么治療

患者：男，75歲

病情描述:
老年習(xí)慣性便秘怎么治療
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
1、以食療為主平時(shí)應(yīng)該多吃需要的纖維素，讓腸道蠕動(dòng)速度變得更快，大便排出量就可以更好。
2、養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣就可以讓習(xí)慣性便秘問(wèn)題更快消失。
3、進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)能夠達(dá)到按揉腸道作用，讓腸道蠕動(dòng)速度變快，便秘問(wèn)題就能得到更好的解決。
4、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣吃完早餐以后20分鐘左右就去上廁所。
5、堅(jiān)持按揉按揉穴位是中醫(yī)方面的一種方法，有很好的改善作用。
6、可以使用藥物方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，服用一些甘油也可以用番瀉葉泡一些茶來(lái)喝，或者服用牛黃解毒片，上清丸或者麻仁丸。
老年習(xí)慣性便秘的正確治療方法就是上面這些，年紀(jì)大的人出現(xiàn)便秘問(wèn)題一定不要掉以輕心，應(yīng)該根據(jù)自身實(shí)際情況使用正確方式處理，這樣就可以讓問(wèn)題消失的速度更快，特別是飲食方面的合理安排很重要。
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