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如何緩解梨狀肌壓迫神經(jīng)痛

病情描述:
如何緩解梨狀肌壓迫神經(jīng)痛
共1個回答
廖張元 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

梨狀肌壓迫神經(jīng)痛可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整及手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由梨狀肌痙攣、外傷、久坐或解剖變異等原因引起。

1、物理治療

熱敷或冷敷可減輕局部炎癥,專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)的拉伸運(yùn)動有助于放松梨狀肌,超聲波治療能促進(jìn)血液循環(huán)。避免重復(fù)進(jìn)行高強(qiáng)度臀部動作。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松減輕痙攣,嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素局部注射。需警惕胃腸道副作用。

3、姿勢調(diào)整

避免久坐超過1小時,使用符合人體工學(xué)的坐墊,睡眠時側(cè)臥屈膝減少梨狀肌張力。駕駛時調(diào)整座椅角度避免臀部受壓。

4、手術(shù)干預(yù)

保守治療無效者可考慮梨狀肌切斷術(shù)或神經(jīng)減壓術(shù),術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)髖關(guān)節(jié)功能。手術(shù)適應(yīng)證需嚴(yán)格評估。

急性期建議臥床休息2-3天,恢復(fù)期可進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動,日常注意臀部保暖并補(bǔ)充維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)。

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