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孕婦做夢掉頭發(fā)是什么原因引起的

患者:女,30歲

病情描述:
孕婦做夢掉頭發(fā)是什么原因引起的
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

孕婦做夢掉頭發(fā)可能與激素水平波動、心理壓力、營養(yǎng)缺乏、妊娠期脫發(fā)等因素有關,通常屬于生理現(xiàn)象,可通過調整作息、補充營養(yǎng)、心理疏導等方式緩解。

1、激素波動

妊娠期雌激素水平升高會延長頭發(fā)生長期,分娩后激素回落可能導致脫發(fā),表現(xiàn)為夢中掉發(fā)的焦慮。建議保持規(guī)律作息,避免過度擔憂。

2、心理壓力

孕期焦慮或睡眠質量差易引發(fā)夢境投射,可通過冥想、孕期瑜伽緩解情緒壓力,必要時咨詢心理醫(yī)生。

3、鐵蛋白不足

缺鐵性貧血會加重脫發(fā),需檢測血清鐵蛋白??勺襻t(yī)囑補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多糖鐵復合物膠囊等,配合維生素C促進吸收。

4、妊娠期脫發(fā)

產(chǎn)后3-6個月可能出現(xiàn)休止期脫發(fā),與毛囊周期紊亂有關。可外用米諾地爾酊,口服胱氨酸片,同時保證優(yōu)質蛋白攝入。

孕期建議每日攝入30克堅果補充鋅元素,選擇寬齒木梳減少牽拉性脫發(fā),若持續(xù)大量脫發(fā)需排查甲狀腺功能異常。

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