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增肌粉對(duì)生育有什么影響

患者：男，37歲

病情描述:
增肌粉對(duì)生育有什么影響
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李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

增肌粉對(duì)生育的影響主要取決于成分和使用方式，過量攝入可能干擾激素平衡、影響精子質(zhì)量或月經(jīng)周期，合理使用通常風(fēng)險(xiǎn)較低。

1、激素干擾

部分增肌粉含植物雌激素或雄激素前體，長期過量可能擾亂性激素水平，男性可能表現(xiàn)為精子數(shù)量減少，女性可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。

2、營養(yǎng)失衡

高蛋白攝入可能加重肝腎代謝負(fù)擔(dān)，影響鋅等微量元素吸收，鋅缺乏與男性精子活力下降相關(guān)，建議通過膳食均衡補(bǔ)充營養(yǎng)。

3、添加劑風(fēng)險(xiǎn)

某些品牌添加的甜味劑、防腐劑可能產(chǎn)生內(nèi)分泌干擾作用，選擇成分簡單的產(chǎn)品并控制每日攝入量可降低潛在風(fēng)險(xiǎn)。

4、基礎(chǔ)疾病影響

腎功能不全者使用增肌粉可能加重病情，間接影響生育能力，使用前需評(píng)估肌酐清除率等指標(biāo)，必要時(shí)咨詢臨床營養(yǎng)師調(diào)整方案。

備孕人群應(yīng)選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品，每日蛋白質(zhì)攝入量不超過每公斤體重1.6克，優(yōu)先通過魚肉蛋奶等天然食物補(bǔ)充營養(yǎng)，出現(xiàn)異常體征及時(shí)停用并就醫(yī)。

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