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肩膀疼最好怎么治療

病情描述:
肩膀疼最好怎么治療
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郭朝陽 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

肩膀疼可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。肩膀疼通常由肌肉勞損、肩周炎、肩袖損傷、頸椎病等原因引起。

1、熱敷按摩

肌肉勞損引起的肩膀疼可通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔按摩緩解肌肉緊張。避免提重物和過度活動(dòng)，注意休息保暖。

2、藥物治療

肩周炎可能導(dǎo)致肩膀疼，與關(guān)節(jié)囊粘連、炎癥反應(yīng)有關(guān)，常伴活動(dòng)受限?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥。

3、物理治療

肩袖損傷引起的肩膀疼可能與退行性變、外傷有關(guān)，表現(xiàn)為夜間痛和抬臂困難?？刹捎?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/xuzlkfx6krhmob1.html" target="_blank">超聲波、電療等物理療法促進(jìn)組織修復(fù)。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重頸椎病壓迫神經(jīng)可能導(dǎo)致肩膀放射性疼痛，若保守治療無效需考慮椎間孔鏡手術(shù)、頸椎前路減壓融合術(shù)等。

日常避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)加重或伴麻木無力應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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