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吃什么東西養(yǎng)肝護(hù)肝

病情描述:
吃什么東西養(yǎng)肝護(hù)肝
共1個回答
郭朝陽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

若出現(xiàn)肝功能異?；蛳ＭB(yǎng)護(hù)肝臟，可以適量吃西藍(lán)花、枸杞、藍(lán)莓、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復(fù)方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含硫代葡萄糖苷，有助于肝臟解毒功能，促進(jìn)毒素代謝。

2、枸杞

枸杞含枸杞多糖，可減輕肝細(xì)胞氧化損傷，改善肝臟微循環(huán)。

3、藍(lán)莓

藍(lán)莓中花青素具有抗氧化作用，能減少自由基對肝細(xì)胞的損害。

4、深海魚

深海魚富含Omega-3脂肪酸，可降低肝臟炎癥反應(yīng)，預(yù)防脂肪肝。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素能穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，適用于化學(xué)性肝損傷。

2、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，可降低轉(zhuǎn)氨酶水平，改善肝功能。

3、復(fù)方甘草酸苷

復(fù)方甘草酸苷能抑制肝纖維化進(jìn)程，緩解慢性肝病引起的肝區(qū)不適。

4、谷胱甘肽

谷胱甘肽參與肝臟解毒過程，可中和有毒代謝產(chǎn)物，保護(hù)肝細(xì)胞。

日常需避免高脂高糖飲食，限制酒精攝入，保持規(guī)律作息，定期監(jiān)測肝功能指標(biāo)。

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