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功能失調(diào)性子宮出血病怎樣合理飲食

病情描述:
功能失調(diào)性子宮出血病怎樣合理飲食
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榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

功能失調(diào)性子宮出血患者可適量食用豬肝、黑木耳、紅棗、菠菜等富含鐵元素的食物，也可遵醫(yī)囑服用復(fù)方戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、氨甲環(huán)酸片等藥物調(diào)節(jié)激素與止血。建議就醫(yī)明確病因后制定個(gè)體化飲食方案，避免盲目進(jìn)補(bǔ)。

一、食物

1、豬肝

動(dòng)物肝臟富含血紅素鐵，有助于改善因長(zhǎng)期失血導(dǎo)致的缺鐵性貧血，建議每周食用1-2次，焯水后清炒或煮粥。

2、黑木耳

含鐵量是菠菜的20倍，其膠質(zhì)成分可促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)，涼拌或燉湯時(shí)建議提前泡發(fā)充分。

3、紅棗

中醫(yī)認(rèn)為紅棗可補(bǔ)氣攝血，所含環(huán)磷酸腺苷能調(diào)節(jié)子宮平滑肌收縮，可搭配枸杞煮水飲用。

4、菠菜

富含葉酸和維生素K，前者幫助紅細(xì)胞生成，后者參與凝血過(guò)程，烹調(diào)時(shí)建議先焯水去除草酸。

二、藥物

1、復(fù)方戊酸雌二醇片

通過(guò)補(bǔ)充雌激素修復(fù)子宮內(nèi)膜，適用于無(wú)排卵性功血，用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能。

2、黃體酮膠囊

轉(zhuǎn)化增生期子宮內(nèi)膜為分泌期，適用于黃體功能不足者，可能出現(xiàn)乳房脹痛等反應(yīng)。

3、氨甲環(huán)酸片

抗纖溶藥物可減少月經(jīng)量，適用于急性出血期，有血栓病史者禁用。

日常避免攝入辛辣刺激食物，出血期間補(bǔ)充溫開(kāi)水，適度進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)。

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