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生完孩子老便秘什么引起的

病情描述:
生完孩子老便秘什么引起的
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

生完孩子后便秘可能由激素水平變化、盆底肌松弛、飲食結(jié)構(gòu)改變、藥物影響等原因引起，可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、盆底康復(fù)等方式緩解。

1、激素變化

產(chǎn)后孕激素水平下降導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減緩，建議增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液。

2、盆底損傷

分娩造成盆底肌群松弛影響排便反射，可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)修復(fù)，伴隨肛門墜脹感時(shí)需排除直腸脫垂。

3、飲食不當(dāng)

產(chǎn)后過度進(jìn)補(bǔ)缺乏蔬果攝入，每日應(yīng)保證500克蔬菜水果，推薦火龍果、酸奶等潤(rùn)腸食物。

4、藥物因素

部分鐵劑或止痛藥可能抑制腸蠕動(dòng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，可替換為聚乙二醇4000散等緩瀉劑。

產(chǎn)后便秘期間建議每日飲水量超過2000毫升，避免久坐久臥，若癥狀持續(xù)超過兩周需排查腸梗阻等器質(zhì)性疾病。

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