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小兒便秘怎么處理

患者：女，7歲

病情描述:
小兒便秘怎么處理
共1個(gè)回答
張文同 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

小兒便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、培養(yǎng)排便習(xí)慣、藥物治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加蔬菜水果和全谷物攝入，如西藍(lán)花、火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食物。家長需每日保證孩子飲水量，可少量多次飲用溫水。

2、增加運(yùn)動(dòng)

通過爬行、跑跳等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。家長需每天安排半小時(shí)以上活動(dòng)時(shí)間，避免久坐。

3、培養(yǎng)習(xí)慣

固定每日排便時(shí)間，用餐后讓兒童坐便盆5-10分鐘。家長需記錄排便頻率，避免催促或斥責(zé)。

4、藥物干預(yù)

頑固性便秘可能與腸道菌群失調(diào)、肛門括約肌功能障礙有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、排便疼痛。可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開塞露等藥物。

若調(diào)整生活方式后便秘持續(xù)超過兩周，或伴隨嘔吐、血便等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

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