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孕婦可以吃咖喱飯嘛

患者:女,33歲

病情描述:
孕婦可以吃咖喱飯嘛
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦建議不吃咖喱飯。由于咖喱飯里面含有咖喱粉,咖喱粉是辛辣刺激性的原料,孕婦吃后易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,孕婦上火后易導(dǎo)致便秘的出現(xiàn),以及導(dǎo)致便秘的癥狀加重。建議孕婦懷孕期間多吃部分富有營養(yǎng)的食物,飲食多樣化,注意補充新鮮蔬菜水果,補充維生素,膳食纖維。注意補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),如蛋類,肉類,牛奶與魚等,保持心情舒暢,適當(dāng)運動,增強抵抗力,注意休息,避免熬夜,勞累,定期孕檢。
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