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月經(jīng)期間可以吃哪些水果

病情描述:
來月經(jīng)時吃水果經(jīng)常痛經(jīng)的癥狀,月經(jīng)期間吃什么水果好?
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
很高興為你解答,月經(jīng)期間吃草莓和蘋果的水果比較好,可以提供身體中的營養(yǎng),增強抵抗力,不要吃一些偏涼性的水果,比如梨、柿子會使患者出現(xiàn)腸胃不適的癥狀。還要適當?shù)亩喑院?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/5hzd5axyk5isq09.html" target="_blank">蛋白的食物,比如雞蛋和牛奶,勤換洗內(nèi)褲,保證充足的睡眠。
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