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產(chǎn)后漏尿怎么恢復(fù)

患者：女，29歲

病情描述:
自從生了寶寶以后，尿道當(dāng)中老是會(huì)有尿液流出，醫(yī)生說(shuō)這是漏尿。產(chǎn)后漏尿怎么恢復(fù)？
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后漏尿多半都是因?yàn)榕枨?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉松弛造成的，建議多進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)以及深蹲運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)都能夠有效的鍛煉盆底肌群，有效改善盆腔肌肉松弛的現(xiàn)象，防止產(chǎn)后漏尿的癥狀進(jìn)一步加重。產(chǎn)后氣血虧虛也會(huì)導(dǎo)致漏尿，這個(gè)時(shí)候要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如說(shuō)烏雞湯或者是紅棗。還要配合中藥進(jìn)行調(diào)理，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)中益氣的中成藥，既能促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，又可改善產(chǎn)后漏尿。
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