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備孕同房前需要禁欲幾天

患者:女,31歲

病情描述:
現(xiàn)在處于備孕期間,為了提高受孕幾率,在同房前需要禁欲幾天?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
需要禁欲三天左右,這樣精子的質(zhì)量也好,如果禁欲時(shí)間太長(zhǎng)或者太短都會(huì)影響精子的活力以及質(zhì)量,為了提高受孕幾率,最好在排卵期進(jìn)行同房。而且在同房后孕媽媽不要馬上洗澡,要多躺一會(huì)兒,不要站立或者行走,可以防止精液外流,可以讓精子在輸卵管中多活動(dòng)一會(huì)兒,也能提高受孕的幾率。在飲食上雙方都可多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,要避免抽煙飲酒,不要熬夜,多參加體育鍛煉,都能提高身體素質(zhì)以及精子的質(zhì)量。
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