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孕期糖耐量高怎么辦

患者:女,30歲

病情描述:
自從我懷孕之后,經(jīng)常定期到醫(yī)院檢查,今天檢查的時(shí)候出現(xiàn)糖耐量高,孕期糖耐量高怎么辦?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
不是特別嚴(yán)重,應(yīng)該調(diào)整不良的生活方式,通過飲食和運(yùn)動(dòng)控制血糖水平,飲食上選擇低鹽、低糖、低脂的食物,合理搭配膳食,保障營(yíng)養(yǎng)多樣化,不要過于單一,應(yīng)該選擇少食多餐,一日三餐定時(shí)定量。保持良好的作息規(guī)律,每天保證8個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間,根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)?shù)綉敉鈪⒓舆\(yùn)動(dòng),比如說(shuō)練瑜伽、孕婦操等,到醫(yī)院做血糖的監(jiān)測(cè)。平時(shí)應(yīng)該保持愉悅的心情,避免有太大情緒波動(dòng)。
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